Ключевые идеи книги: Я, снова я и мы с тобой. Психология личности и искусство быть счастливым. Брайан Литтл

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / Практическая психология

Автор

Страниц

Год

—

Уникальная версия текста:

Этот текст – отрывок из исключительной книги Брайана Литтла «Я, снова я и мы с тобой. Психология личности и искусство быть счастливым».
Книга Брайана Литтла «Я, снова я и мы с тобой» несет в себе ценность знаний, сфокусированность на самом важном, реальные примеры и кейсы, идеи, которые способны перевернуть ваше представление о себе и о мире.

Невероятная сила исследований, проведенных Брайаном Литтлом, психологом и профессором Кембриджского университета, находится в основе этой книги. Он использует свой богатый опыт в области психологии личности, чтобы дать вам ключи к счастью и саморазвитию. Методика, представленная в книге, получила признание студентов и помогла им изменить их жизнь к лучшему.

Брайан Литтл задает глубокие вопросы, связанные с человеческим сознанием, которые, казалось бы, просты и обыденны, как разговоры за завтраком. Он исследует такие вопросы, как: является ли первое впечатление о человеке ошибочным? Всегда ли творческие люди имеют ужасный характер? Можно ли изменить личностные черты после 30 лет? Разве наша личность – это всего лишь сумма наших "мини-я"? Как достичь самореализации и процветания в жизни?

Читая книгу, вы найдете тесты и интерактивные анкеты, которые помогут вам осознать и проанализировать свои действия и поведение других людей. Вы сможете лучше понять истоки счастья и открыть ключи к поведению и мотивации людей в различных ситуациях, включая руководство коллективом. Более того, книга предлагает применять на практике последние достижения в области личностной психологии.

Сам Брайан Литтл является выдающимся психологом и профессором Кембриджского университета. Он был избран трехкратно любимым профессором выпускников во время своей работы в Гарвардском университете, и он также преподавал в Оксфорде и МакГилл. В своем выступлении на TED-конференции «Кто мы на самом деле? Загадка личности» он смог привлечь внимание 9 миллионов пользователей по всему миру. Брайан Литтл убежден в том, что врожденные черты и наши импульсивные поступки являются движущей силой нашей жизни. Он призывает нас не подавлять наше истинное "я" в поисках счастья и успеха.

Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: Я, снова я и мы с тобой. Психология личности и искусство быть счастливым. Брайан Литтл - Smart Reading

Оригинальное название:

Me, Myself, and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being

Автор:

Брайан Литтл

Тема:

Психология

Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw www.allmedialaw.ru

Введение

Кто я по характеру – интроверт или экстраверт? Почему кто-то на работе ведет себя так, а дома иначе? Почему я могу управляться с подчиненными, но не могу поладить со своими собственными детьми? Почему моя бабушка счастливее, чем моя мама? Держу ли я все под контролем или плыву по течению? Могу ли я доверять своему новому заместителю? Мы регулярно задаем себе все эти вопросы и проходим миллионы психологических тестов в попытках найти ответы и идентифицировать свою личность.

Много воды утекло со времен зарождения науки психологии, но для широкой общественности понимание феномена человеческой личности так и не стало прозрачным. Профессор Брайан Литтл приподнимает завесу тайны. Он проецирует популярные теории психологии личности на повседневную жизнь и оценивает их влияние на счастье, здоровье и успех.

Достаточно большую роль в психологии в XX веке играли теории Юнга и Фрейда. Основная мысль их учений – это то, что на наше поведение влияют бессознательные сексуальные факторы. Эта теория до сих пор учитывается в клинической психологии, но многочисленные исследователи личностной психологии сделали шаг вперед. Человек – это не пассивная кукла, управляемая бессознательными силами.

Гуманистическая психология под началом Карла Роджерса и Авраама Маслоу настаивала на более активных аспектах человеческого поведения – личностном и коллективном потенциале. Эта идея получила развитие в более молодой области науки изучения личности – позитивной психологии. Она изучает истоки процветания – на уровне личности, на уровне группы и даже на уровне страны. И хотя данная книга не является учебником по позитивной психологии, она поможет нам понять влияние типа личности на благосостояние, счастье и ощущение значимости в жизни.

Где-то в 70-х годах XX века книга «Личность и оценка» профессора Уолтера Мишела буквально перевернула все ранее известные представления об устойчивости личностных характеристик. Основные личностные характеристики, такие как экстраверсия, открытость, добросовестность, доброжелательность и эмоциональная устойчивость, не являются неизменными. Рожденный интровертом в определенной ситуации может «выйти из себя» и вести себя как экстраверт. Литтл вводит понятие «изменяемых или адаптированных личностных характеристик». Он считает, что первопричинами такого поведения являются следующие факторы:

– За последнее десятилетие личностная психология ушла далеко вперед в понимании влияния врожденных качеств на развитие личности.

– Понимание влияния внешних факторов – социальных, культурных, политических – также значительно поменялось. Все эти факторы, по сути, составляют наше второе «я».

– Наши личные цели и мечты – все то, что дает ощущение внутренней гармонии и полноты жизни – наше третье «я».

– Современная личностная психология изучает положительные аспекты креативности, гибкости и их влияние на развитие личности.

Книга поможет читателю взглянуть на себя и окружающих по-новому и ответить на вопрос, что важнее – стремление к счастью или счастье стремления.

1. Первое впечатление может быть обманчиво

Продолжить чтение

Вам может понравиться: