
Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис
Это краткая версия книги Дэвида Льюиса «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю». В этой книге Льюис предлагает ценные мысли, идеи, кейсы и примеры о том, как оптимизировать работу и управлять стрессом. Он говорит о том, почему людям часто не хватает времени и предлагает различные методики и упражнения, чтобы научиться приоритизировать и делегировать задачи.
В этой книге вы сможете узнать, как и на что вы на самом деле тратите время, и, возможно, обнаружить несколько удивительных фактов о себе. Более того, Льюис поможет вам научиться контролировать стресс и превратить напряжение на работе в эффективность.
Дэвид Льюис – не только психолог, но и журналист, мотивационный спикер, эксперт по нейромаркетингу и личной эффективности. Он является автором и соавтором более 10 книг и основателем компании Mindlab International.
Будьте готовы активно работать над собой, преодолевать стресс и управлять своим временем. Вам потребуется определить свои приоритеты и научиться делегировать задачи. Эта книга поможет вам найти дополнительные 10 часов в неделю для важных дел и личной жизни.
В этой книге вы сможете узнать, как и на что вы на самом деле тратите время, и, возможно, обнаружить несколько удивительных фактов о себе. Более того, Льюис поможет вам научиться контролировать стресс и превратить напряжение на работе в эффективность.
Дэвид Льюис – не только психолог, но и журналист, мотивационный спикер, эксперт по нейромаркетингу и личной эффективности. Он является автором и соавтором более 10 книг и основателем компании Mindlab International.
Будьте готовы активно работать над собой, преодолевать стресс и управлять своим временем. Вам потребуется определить свои приоритеты и научиться делегировать задачи. Эта книга поможет вам найти дополнительные 10 часов в неделю для важных дел и личной жизни.
Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис - Smart Reading
Вам может понравиться:
- Тайм-менеджмент - Кевин Бреннет
- Речевая самооборона - Александра Пожарская, Руслан Хоменко
- Бизнес ангел - Наталья Бессонова
- Креатив(ь)! - Елена Свободина
- Пофиг на все! Как сберечь нервы и покорить любую вершину - Марта Мэйси
- Путь кандидата - Людмила Оржеховская
- Арысь-поле - Сергей Дубянский
- Кукла - Владимир Черногорский
- Не спорь со мной - Элен Форс
- Мантия Некро: Промежуток средней полосы. Том 1 - Геннадий Источник