
Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис
Это краткая версия книги Дэвида Льюиса «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю». В этой книге Льюис предлагает ценные мысли, идеи, кейсы и примеры о том, как оптимизировать работу и управлять стрессом. Он говорит о том, почему людям часто не хватает времени и предлагает различные методики и упражнения, чтобы научиться приоритизировать и делегировать задачи.
В этой книге вы сможете узнать, как и на что вы на самом деле тратите время, и, возможно, обнаружить несколько удивительных фактов о себе. Более того, Льюис поможет вам научиться контролировать стресс и превратить напряжение на работе в эффективность.
Дэвид Льюис – не только психолог, но и журналист, мотивационный спикер, эксперт по нейромаркетингу и личной эффективности. Он является автором и соавтором более 10 книг и основателем компании Mindlab International.
Будьте готовы активно работать над собой, преодолевать стресс и управлять своим временем. Вам потребуется определить свои приоритеты и научиться делегировать задачи. Эта книга поможет вам найти дополнительные 10 часов в неделю для важных дел и личной жизни.
В этой книге вы сможете узнать, как и на что вы на самом деле тратите время, и, возможно, обнаружить несколько удивительных фактов о себе. Более того, Льюис поможет вам научиться контролировать стресс и превратить напряжение на работе в эффективность.
Дэвид Льюис – не только психолог, но и журналист, мотивационный спикер, эксперт по нейромаркетингу и личной эффективности. Он является автором и соавтором более 10 книг и основателем компании Mindlab International.
Будьте готовы активно работать над собой, преодолевать стресс и управлять своим временем. Вам потребуется определить свои приоритеты и научиться делегировать задачи. Эта книга поможет вам найти дополнительные 10 часов в неделю для важных дел и личной жизни.
Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис - Smart Reading
Вам может понравиться:
- Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности. Ким Скотт. Саммари - Smart Reading
- Улыбка господина Хо - Александр Уразов
- Продавец парадигмы - Антон Абрамов
- Прошлое не вернётся. А ты – можешь - Луиса Хьюз
- Не позволяй обесценивать себя. Как вернуть уважение и научиться ценить себя первой - Луиса Хьюз
- Ты уже живёшь. Не жди знака - Луиса Хьюз
- Как научиться любить себя - Алексей Звягинцев
- Арысь-поле - Сергей Дубянский
- Кукла - Владимир Черногорский
- Личный дневник жены программиста - Светлана Онощенко
- Инородные миры. Книга 1. Элиприум - Юрий Бережной