
Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум
Жанр:
Мотивация /
Практикумы
Приветствуем вас на нашем уникальном практикуме "Утренний Базар: Как обрести гармонию и энергию, привыкнув вставать рано". В этом практикуме мы вместе с вами разберемся, как полюбить утро раньше, создав собственный идеальный график. Здесь вы не найдете жестких наставлений, но точно найдете основные вопросы, которые помогут вам понять, какое утро соответствует именно вам и как его организовать. Мы научим вас выполнять больше важных дел, которым всегда казалось не хватает времени.
А еще в нашем практикуме мы посвятим отдельные моменты молодым мамам и подросткам, живущим с родителями. Вам мы расскажем, как правильно спать и высыпаться, какое питание выбирать для бодрости и энергии, а также какие тренировки помогут вам держать себя в тонусе.
Даже если вам так и не удастся полностью перестроиться на ранний режим, несомненно, вы все равно сможете делать намного больше, чем раньше, благодаря нашим рекомендациям.
Вся информация в практикуме представлена в виде блоков и подробных пошаговых инструкций, которые легко применимы в повседневной жизни. Получите уникальные знания и навыки, чтобы каждое утро приветствовать с радостью и энтузиазмом!
А еще в нашем практикуме мы посвятим отдельные моменты молодым мамам и подросткам, живущим с родителями. Вам мы расскажем, как правильно спать и высыпаться, какое питание выбирать для бодрости и энергии, а также какие тренировки помогут вам держать себя в тонусе.
Даже если вам так и не удастся полностью перестроиться на ранний режим, несомненно, вы все равно сможете делать намного больше, чем раньше, благодаря нашим рекомендациям.
Вся информация в практикуме представлена в виде блоков и подробных пошаговых инструкций, которые легко применимы в повседневной жизни. Получите уникальные знания и навыки, чтобы каждое утро приветствовать с радостью и энтузиазмом!
Читать бесплатно онлайн Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум - Алёна Silivren
Вам может понравиться:
- Волшебный Снежный Шар - Алёна Silivren
- Моя жизнь. Мои правила - Луиса Хьюз
- Жить без чужого мнения. Как перестать оглядываться и начать дышать свободно - Луиса Хьюз
- Как наныть миллион - Ольга Чертушкина
- Несломанная. Как встать после падений и больше никогда не терять себя - Луиса Хьюз
- Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам - Луиса Хьюз
- Живи, пока жива. Как перестать откладывать счастье на потом - Луиса Хьюз
- Лебединое озеро - Натали Якобсон
- Золотой олень - Вячеслав Артего
- Афоризмы великих мужчин - Сборник афоризмов
- Запретная любовь - Федор Абрамов