
Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум
Жанр:
Мотивация /
Практикумы
Приветствуем вас на нашем уникальном практикуме "Утренний Базар: Как обрести гармонию и энергию, привыкнув вставать рано". В этом практикуме мы вместе с вами разберемся, как полюбить утро раньше, создав собственный идеальный график. Здесь вы не найдете жестких наставлений, но точно найдете основные вопросы, которые помогут вам понять, какое утро соответствует именно вам и как его организовать. Мы научим вас выполнять больше важных дел, которым всегда казалось не хватает времени.
А еще в нашем практикуме мы посвятим отдельные моменты молодым мамам и подросткам, живущим с родителями. Вам мы расскажем, как правильно спать и высыпаться, какое питание выбирать для бодрости и энергии, а также какие тренировки помогут вам держать себя в тонусе.
Даже если вам так и не удастся полностью перестроиться на ранний режим, несомненно, вы все равно сможете делать намного больше, чем раньше, благодаря нашим рекомендациям.
Вся информация в практикуме представлена в виде блоков и подробных пошаговых инструкций, которые легко применимы в повседневной жизни. Получите уникальные знания и навыки, чтобы каждое утро приветствовать с радостью и энтузиазмом!
А еще в нашем практикуме мы посвятим отдельные моменты молодым мамам и подросткам, живущим с родителями. Вам мы расскажем, как правильно спать и высыпаться, какое питание выбирать для бодрости и энергии, а также какие тренировки помогут вам держать себя в тонусе.
Даже если вам так и не удастся полностью перестроиться на ранний режим, несомненно, вы все равно сможете делать намного больше, чем раньше, благодаря нашим рекомендациям.
Вся информация в практикуме представлена в виде блоков и подробных пошаговых инструкций, которые легко применимы в повседневной жизни. Получите уникальные знания и навыки, чтобы каждое утро приветствовать с радостью и энтузиазмом!
Читать бесплатно онлайн Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум - Алёна Silivren
Вам может понравиться:
- Волшебный Снежный Шар - Алёна Silivren
- Счастье есть - Виктория Дон
- Детализация минимального - Карина Карпова
- Нет ничего невозможного - Килиан Жорнет
- Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью - Сара Толанд, Дженнифер Эштон
- I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой - Алексис Джонс
- Синдром Ж - Надежда Парман
- Лебединое озеро - Натали Якобсон
- Золотой олень - Вячеслав Артего
- Папина сказка на ночь - Михаил Татаринов
- Как мы делали коржики - Дмитрий Суслин