
Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум
Жанр:
Мотивация /
Практикумы
Приветствуем вас на нашем уникальном практикуме "Утренний Базар: Как обрести гармонию и энергию, привыкнув вставать рано". В этом практикуме мы вместе с вами разберемся, как полюбить утро раньше, создав собственный идеальный график. Здесь вы не найдете жестких наставлений, но точно найдете основные вопросы, которые помогут вам понять, какое утро соответствует именно вам и как его организовать. Мы научим вас выполнять больше важных дел, которым всегда казалось не хватает времени.
А еще в нашем практикуме мы посвятим отдельные моменты молодым мамам и подросткам, живущим с родителями. Вам мы расскажем, как правильно спать и высыпаться, какое питание выбирать для бодрости и энергии, а также какие тренировки помогут вам держать себя в тонусе.
Даже если вам так и не удастся полностью перестроиться на ранний режим, несомненно, вы все равно сможете делать намного больше, чем раньше, благодаря нашим рекомендациям.
Вся информация в практикуме представлена в виде блоков и подробных пошаговых инструкций, которые легко применимы в повседневной жизни. Получите уникальные знания и навыки, чтобы каждое утро приветствовать с радостью и энтузиазмом!
А еще в нашем практикуме мы посвятим отдельные моменты молодым мамам и подросткам, живущим с родителями. Вам мы расскажем, как правильно спать и высыпаться, какое питание выбирать для бодрости и энергии, а также какие тренировки помогут вам держать себя в тонусе.
Даже если вам так и не удастся полностью перестроиться на ранний режим, несомненно, вы все равно сможете делать намного больше, чем раньше, благодаря нашим рекомендациям.
Вся информация в практикуме представлена в виде блоков и подробных пошаговых инструкций, которые легко применимы в повседневной жизни. Получите уникальные знания и навыки, чтобы каждое утро приветствовать с радостью и энтузиазмом!
Читать бесплатно онлайн Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум - Алёна Silivren
Вам может понравиться:
- Волшебный Снежный Шар - Алёна Silivren
- Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете - Андрей Миллиардов
- Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других - Андрей Миллиардов
- Энергия спокойствия. Как обрести гармонию в хаосе - Андрей Миллиардов
- Секреты внутреннего спокойствия. Как бороться с тревожностью - Андрей Миллиардов
- Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта - Андрей Миллиардов
- Энергия успеха. Как заряжать себя на великие дела - Андрей Миллиардов
- Лебединое озеро - Натали Якобсон
- Золотой олень - Вячеслав Артего
- S-T-I-K-S. Пройти через туман II - Алексей Елисеев
- Таро. Смысловое значение Младших Арканов. Расклады - Алиса Красовская