
Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
В этой шумной и суетливой жизни часто кажется, что ничего не изменится. Мы ощущаем, что каждый день превращается в повторение одного и того же сценария. Казалось бы, всё плохо и безысходно. Но насколько наши мысли оказываются реальными? Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает нам простые и эффективные упражнения, которые помогут нам перевернуть ситуацию в свою пользу.
В её книге, полной ценных советов, можно найти путь к перемены. Вы можете прочесть её целиком или выбрать только необходимые упражнения для решения срочных проблем. Погрузитесь в мир психологии и откройте новые горизонты с Боной Леа Шваб.
В её книге, полной ценных советов, можно найти путь к перемены. Вы можете прочесть её целиком или выбрать только необходимые упражнения для решения срочных проблем. Погрузитесь в мир психологии и откройте новые горизонты с Боной Леа Шваб.
Читать бесплатно онлайн Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню - Бона Леа Шваб
Вам может понравиться:
- Хватит быть слабой. Время вернуть себе силу - Луиса Хьюз
- Ты не сломана. Ты просто устала быть сильной - Луиса Хьюз
- Жить без чужого мнения. Как перестать оглядываться и начать дышать свободно - Луиса Хьюз
- Я, Мутант: Мануал по превращению себя в сверхчеловека - Николай Щербатюк
- Несломанная. Как встать после падений и больше никогда не терять себя - Луиса Хьюз
- Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам - Луиса Хьюз
- Наследник для монстра - Ирина Лисовская
- Наследник для монстра 2 - Ирина Лисовская
- Заклятый друг - Нэн Джойс
- Прообраз исчерпания чистого присутствия - Евгений Кирьянов