
Вторая жизнь, без невроза
Жанр:
О психологии популярно
Эта книга призвана привлечь внимание тех, кто оказался в цепких тенетах затяжного нервного истощения, известного также как эмоциональное выгорание или тревожный невроз, что является медицинским термином. Она предлагает глубокое погружение в научные аспекты восстановления и предлагает проверенные методы для восстановления гармонии в истощенной нервной системе.
В этом произведении вы найдете ценные рекомендации и стратегии, которые помогут вам справиться с негативными ментальными и эмоциональными состояниями, а также с психосоматическими проявлениями, возникающими вследствие тревожного невроза. Книга предлагает не только теоретические знания, но и практические упражнения, медитации и дыхательные техники, направленные на снятие напряжения и восстановление душевного равновесия.
Кроме того, автор делится личными историями и примерами людей, уже преодолевших трудные времена, что придает книге дополнительную значимость и обнадеживает читателя в тяжелые периоды его жизни. Не упустите возможность вернуть себе радость жизни и спокойствие — начните свое путешествие к восстановлению уже сегодня.
В этом произведении вы найдете ценные рекомендации и стратегии, которые помогут вам справиться с негативными ментальными и эмоциональными состояниями, а также с психосоматическими проявлениями, возникающими вследствие тревожного невроза. Книга предлагает не только теоретические знания, но и практические упражнения, медитации и дыхательные техники, направленные на снятие напряжения и восстановление душевного равновесия.
Кроме того, автор делится личными историями и примерами людей, уже преодолевших трудные времена, что придает книге дополнительную значимость и обнадеживает читателя в тяжелые периоды его жизни. Не упустите возможность вернуть себе радость жизни и спокойствие — начните свое путешествие к восстановлению уже сегодня.
Читать бесплатно онлайн Вторая жизнь, без невроза - Маргарита Сеничкина
Вам может понравиться:
- Разум, Человечность и Божественность - Полина Артёмкина
- Поиск в пустоте. Как найти себя, когда все неясно - Алексей Рейхерт
- Руководство по обретению внутреннего спокойствия: техники для выхода из стресса - Альберт Сафин
- Разрушая оковы стыда: руководство по преодолению комплекса неполноценности - Альберт Сафин
- «Память в кармане: Искусство мгновенного запоминания» - Дьякон Святой
- Вижу вас насквозь 2.0. Как «читать» людей - Евгений Спирица
- Радость моя. Премия имени Н. С. Гумилёва - Антонина Белова
- Маркиз де Сад. Великий распутник, скандальный романист или мечтатель-вольнодумец? - Сергей Нечаев
- Чёрный Континент - Бахтияр Аслонов
- Когда смерть желанней жизни - Santis Ku