
Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек
Эта книга является настоящим сокровищем для тех, кто хочет оптимально использовать мощь своего мозга. "Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом", написанная Владимиром Яковлевым и Мариной Собе-Панек, предоставляет читателям инструкции о том, как помочь мозгу найти эффективное равновесие между работой и отдыхом, применять свои способности в полной мере и сохранять когнитивные функции на высоком уровне на протяжении многих лет.
Книга предлагает уникальную перспективу на разум и его роль в нашей жизни. Понимая, почему мозг реагирует на определенные обстоятельства, откуда берутся наши эмоции, страхи и решения, мы сможем сформировать более осознанные привычки, поведение и механизмы принятия решений.
Внутри вы найдете множество ценных мыслей, идей, кейсов и примеров, представленных в сжатой форме. Авторы ясно и просто объясняют, как улучшить уход за мозгом, обеспечивая ему необходимое внимание и заботу. Независимо от того, работаете ли вы на высоконагруженной работе или просто хотите повысить свои когнитивные способности, эта книга поможет вам разобраться в механизмах работы своего мозга и использовать его потенциал наперекор всему. Будьте внимательны к своему главному органу, и он ответит вам взаимностью!
Книга предлагает уникальную перспективу на разум и его роль в нашей жизни. Понимая, почему мозг реагирует на определенные обстоятельства, откуда берутся наши эмоции, страхи и решения, мы сможем сформировать более осознанные привычки, поведение и механизмы принятия решений.
Внутри вы найдете множество ценных мыслей, идей, кейсов и примеров, представленных в сжатой форме. Авторы ясно и просто объясняют, как улучшить уход за мозгом, обеспечивая ему необходимое внимание и заботу. Независимо от того, работаете ли вы на высоконагруженной работе или просто хотите повысить свои когнитивные способности, эта книга поможет вам разобраться в механизмах работы своего мозга и использовать его потенциал наперекор всему. Будьте внимательны к своему главному органу, и он ответит вам взаимностью!
Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек - Smart Reading
Вам может понравиться:
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Ультрафокус: Как вернуть контроль над вниманием - Николай Щербатюк
- Письма из прекрасного далека. Книга пятая. Возле города семи палаток - Валерий Красовский
- Закончи мысль автора. Тренинг по спасению от информационной псевдодебильности - Вольдемар Афористичный
- Моя госпожа - Olga Surmina
- Жених моей сестры - Ольга Вечная, Алайна Салах