Оздоровительные советы на каждый день 2023 года

Жанр: Народная и нетрадиционная медицина / Популярно о медицине

Автор

Страниц

Год

2022

Расположившись на полке рядом с другими книжными шедеврами, календарь-путеводитель «Оздоровительные советы на каждый день 2023 года» оживляет своим содержанием, вдохновляя на новые подвиги в сфере здоровья. Уникальность этого произведения заключается не только в его содержании, но и в эффективной адаптации под различные ситуации. Данное издание дает массу актуальной и полезной информации, касающейся сбалансированного питания, физической активности, ухода за кожей и телом, а также очищения организма и пространства вокруг нас.

Особой ценностью календаря являются рекомендации, адаптированные под лунные дни и времена года, что позволяет читателю погрузиться в гармонию с природой и восстановить баланс в своей жизни. Используя материалы данного календаря, каждый читатель сможет составить свою уникальную инструкцию по здоровому образу жизни на каждый день года, осуществляя тем самым полное управление над своим благополучием.

Особое внимание стоит уделить формату издания, ведь в нем скрыт настоящий секрет успеха. Распечатанный в PDF формате A4 издательский макет обеспечивает максимальный комфорт при использовании и удобство взаимодействия с материалами книги, позволяя наслаждаться ее содержанием в любое удобное время.

Беря в руки этот календарь-путеводитель, открываешь дверь в fascinating мир здоровья и благополучия, который ожидает каждого, кто готов следовать советам и наставлениям, заложенным в его страницах. Позвольте этому произведению сопровождать вас на протяжении всего 2023 года, подарив ритмичное движение и гармонию в вашей жизни.

Читать бесплатно онлайн Оздоровительные советы на каждый день 2023 года - Анастасия Семенова

Книга рекомендована для чтения лицам старше 16 лет.

Данная книга не является учебником по медицине.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

К читателям

В нашем календаре собраны актуальные и подходящие самым разным возрастным группам оздоровительные рекомендации.

Как часто мы спешим в аптеку за лекарствами, забывая о том, что у многих дома есть собственная аптека – наши домашние растения и другие полезные продукты. О том, как их использовать для лечения того или иного заболевания, вы узнаете на страницах этого календаря.

Как известно, значительную часть нашей жизни составляет питание. Огромные потоки информации и рекламы на тему еды льются на нас ежедневно. Собранные в календаре рекомендации по здоровому питанию, основанные на современных методах диетологии, развеют многие «пищевые» мифы. Вместе с предложенными здесь рецептами они сделают ваш рацион энергоемким, сбалансированным, оздоравливающим и омолаживающим.

За последние десятилетия многие русские люди нашли свою дорогу к православному храму. В нашем календаре вы найдете рекомендации о том, к каким святым и как можно обращаться за молитвенной помощью.

Нельзя сбрасывать со счетов и многовековой опыт народных целителей. Наши предки использовали природные богатства, лечились с их помощью и были, говорят, намного здоровее нас с вами. Поэтому мы поговорим и о фитотерапии, и о водолечении, и о других народных способах поддержания здоровья.

Наш дом – не только наша крепость. Дом может быть другом, но может стать и врагом. Как улучшить обстановку в доме, чтобы все его обитатели чувствовали себя в его стенах спокойно, уютно, комфортно? Мы расскажем вам об основных принципах китайского учения фэн-шуй и дадим конкретные советы, как улучшить обстановку в доме, чтобы его покинули болезни и ссоры.

Наверняка каждый из нас знает, что человеческий организм зависит от положения планет в определенный период. С самого рождения на характер и здоровье человека влияет спутник Земли Луна. В календаре представлена информация о лунных ритмах на каждый день. Конкретные рекомендации, полученные от астрологов, помогут вам правильно скоординировать свое поведение в любой день наступающего года.

Уделяйте больше внимания здоровому образу жизни, своему физическому и психоэмоциональному состоянию, придерживайтесь принципов здорового питания, следуйте лунным ритмам, и грядущий год принесет вам только благополучие, радость и гармонию![1]

Январь

1 января ☽ Воскресенье

10-й лунный день (12:46); Луна в Тельце; 2-я фаза.

☍ Болезни могут оказаться серьезными, если не начать лечение вовремя. Ранимы локтевые суставы, кости и позвонки грудного отдела. Пейте больше соков и отваров. Рекомендована баня. Начатое дело будет удачным. Духовный поиск, обретение знаний откроют новые горизонты.

С НОВЫМ ГОДОМ, С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ!

Вот он и наступил, первый день нового года.

Как приятно поздравить вас с этим праздником, с которым мы всегда связываем свои надежды на перемены к лучшему, на светлое и более счастливое будущее. Хочется пожелать вам, чтобы год этот сложился удачно, чтобы сбылись все загаданные вами новогодней ночью желания, настроение оставалось праздничным, голова – ясной, тело – здоровым и полным энергии. Я не надеюсь, что с завтрашнего дня вы начнете обливаться ледяной водой или бегать трусцой. Такое вряд ли возможно. Будем реалистами. Все вы – занятые люди, я прекрасно понимаю, что вы не можете позволить себе ежедневно заниматься своим здоровьем часами. Однако если уделить ему хотя бы полчаса в день, ваш организм сторицей вернет потраченное время. Для того чтобы помочь вам окрепнуть и обрести новые силы, и создан этот календарь. С Новым годом и будьте здоровы!

Продолжить чтение

Вам может понравиться: