Батарейка для топа. Как, оставаясь в бизнесе, сохранить здоровье, энергию, мотивацию и радость жизни

Жанр: Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост

Автор

Страниц

25

Год

2020

В современном мире, где бизнес-рынок охватывает все больше сфер деятельности, бизнесмены и топ-менеджеры сталкиваются с необходимостью многозадачности. Они постоянно стремятся к достижению высоких результатов в кратчайшие сроки, что неизбежно отражается на их здоровье и личном счастье.

Прежде и я ощутил на себе деструктивный влияние такого стиля жизни. Лишь десять лет назад я находился на грани своих возможностей и чувствовал себя гораздо старше своего возраста. Однако пришло время, когда угроза для моей жизни стала серьезной, и я понял, что необходимо срочно что-то менять. Так начался мой поиск источников энергии и способов ее сохранения.

Моя цель была ясна – не допустить потери уже существующей энергии. И я смог достичь не только этого, но и увеличить ее в несколько раз. Ведь направление энергии в жизни определяет не только личное благополучие, но и успех в бизнесе. Если у тебя имеется достаточно энергии, ты способен преодолеть любые преграды и добиться поставленных целей.

Я нашел свою формулу успеха, которая сочетает в себе гармонию между работой и отдыхом, правильным питанием и физическими нагрузками, а также ментальным благополучием. Это подарило мне не только энергию, но и радость жизни, которую я так долго потерял. Теперь я активно применяю эти принципы в своем бизнесе и вижу, как они способствуют росту и развитию.

Поэтому, не забывайте о значимости энергии в вашей жизни и в бизнесе. Она является ключевым элементом, который позволяет достигать успеха и преуспевать в жизни. Вложите время и усилия в то, чтобы обеспечить себя энергией, и вы увидите, как она положительно влияет на ваши достижения и удовлетворенность. Ведь качество вашей энергии определит результаты, которые вы получите.

Читать бесплатно онлайн Батарейка для топа. Как, оставаясь в бизнесе, сохранить здоровье, энергию, мотивацию и радость жизни - Александр Селютин

* * *

Я благодарен Юнне Гринь за помощь и поддержку во всех моих начинаниях и в подготовке книги

Поехали!

Чего не хватает всем нам, бизнесменам, топ-менеджерам? Сил. Мотивации. Энергии. Баланса. Здоровья. Когда уже и деньги не в радость, и хочется остановиться и всё бросить… И кажется (или даже чувствуется!), что старость совсем близко или даже пришла…

Всё, что с вами происходило, происходит и случится в будущем, – это не просто так. И если сейчас, сегодня плохо, то только для того, чтобы потом стало всё кристально понятно и приятно во всем. И эту книгу вы взяли не случайно. И всё, что с вами произойдет далее, должно начаться именно сейчас. Завязался еще один узелок на вашей судьбе. И дальше она пойдет немного в другом направлении.

Для чего, почему и про что здесь написано? Про меня и методику, которая выведет вас на совершенно другой уровень энергии. Как в детстве, когда можно делать что хочешь, не думая об усталости и проблемах после рабочего дня.

Существует ли некая волшебная инструкция? Чтобы прочесть ее, изучить, начать применять в жизни все описанные приемы и методики, – и ты лучший из лучших? Есть ли на свете свод эдаких критериев успеха? Следуешь им и становишься таким вот идеальным и абсолютно счастливым человеком? Нет. Здесь, в этой книге, всё по-другому. Придется не просто читать заголовки, фразы и главы. Придется изучать себя. Работать над собой.

С чего начинается личная история у каждого из нас? Вот мы рождаемся, вырастаем, живем-живем… И как живем? Как завещала Родина, партия, как наставляли в свое время родители, чему научила школа: будь активным, будь лучшим, борись и достигай! И цель жизни нам ставят общество, государство, старшие и уважаемые представители социума. И мы как все – стремимся, идем (а зачастую и прём напролом) к достижению этой самой цели. Которая, в общем-то, совершенно не является отражением нас самих. И абсолютно никак она не связана с нашими собственными желаниями. Будучи слишком далекой от нашей сущности. Мы просто продолжаем бороться за жизнь, потому что так делают все, потому что вроде как нас учат, что так надо. А всё потому, что все вот эти стандарты встроены в ДНК с рождения: преодолевать барьеры и препятствия. Ломиться, ломиться куда-то вперед, совершенно не понимая, для чего это лично нам нужно.

Сколько нас таких? Не поверите: 90 %. И я не исключение. Я тоже был таким. Служба в органах. Кандидатская. Докторская диссертация. Пять лет работы судьей (мне до сих пор самому в это не верится – сейчас бы предложили, я бы отправил с таким предложением куда подальше…). Целеполагание жизни представителям общества навязано извне. И подавляющее большинство даже не пытается со всем этим разбираться. Продолжают жить по наитию, так, как «надо», как «правильно», как «научили». А те, кто (чаще всего случайно) попадают в свою историю, – такую, которая дает им должное количество энергии, те, кто находят свое дело, свое призвание, – это, скорее, исключение из правил, нежели правило.

И вот мы продолжаем изо дня в день, из года в год жить этой навязанной чужой жизнью. В каждом есть тот или иной запас энергии, который дан нам природой. И, не получая больше ни капли, мы ее расходуем с каждым днем. Едим не то и не так. Общаемся не с теми. Занимаемся не своим видом спорта. Вкладываемся не в свое дело. И (естественно) не получаем никакого удовлетворения от всего этого. Ищем чего-то большего и лучшего, ставим какие-то невероятные грандиозные цели перед собой. Всё больше погружаемся в это, запутываемся в этом клубке… И в какой-то момент мы уже и не понимаем: кто мы, где мы находимся, зачем мы? Не осталось никакого здоровья, «заработано» огромное количество каких-то ужасных заболеваний. Рушится бизнес. Распадаются семьи. Разбиваются в прах отношения с детьми. На смену приходят апатия, лень. Появляется избыточный вес. И совершенно не остается энергии. Мы уже не то что жить – мы даже мыслить трезво не можем. Такие ситуации в современной жизни сплошь и рядом.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: