
Демоны мышления
Жанр:
Общая психология /
Здоровье
Книга представляет собой практическое исследование по самоконтролю чувственных состояний, с целью помочь читателю взять под контроль свои эмоции и использовать их в свою пользу. В книге описываются методологии, направленные на преодоление четырех "демонов" - страха, уныния, агрессии и зависти. Автор акцентирует внимание не на причинах проявления эмоциональных процессов, а на последовательной структуре и методах предотвращения их развития. Он призывает читателя не просто усвоить знания из книги, но и по-настоящему попробовать применить их, чтобы разобраться со своими эмоциональными проблемами. Книга предлагает взглянуть на людей как на нормальных и оценивать их по понятиям "эффективно/неэффективно", а не делить их на хороших и плохих. Автор утверждает, что главная задача человека - научиться управлять своими "демонами".
Читать бесплатно онлайн Демоны мышления - Алекс Сахитики
Вам может понравиться:
- 3 заповеди бытия - Алекс Сахитики
- Уровни развития - Алекс Сахитики
- Сферы жизни - Алекс Сахитики
- Искусство Проактивности - Алекс Сахитики
- Потоки жизни - Алекс Сахитики
- Свет Истока - Антон Сергеев
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Однажды в студеную зимнюю пору: История любви и самопознания - Лесник Сказкин
- Реприза - Максим Чкуров
- Меняем свою судьбу - Елена Карпова
- Две любви и одна влюбленность - Вадим Бойцов
- Мотивация - Маргарита Гришаева
- Каждой твари по паре - Ника Ёрш
- На Сибири мы сибиряки - Борис Андюсев
- Верх - Ольга Блинова