
Демоны мышления
Жанр:
Общая психология /
Здоровье
Книга представляет собой практическое исследование по самоконтролю чувственных состояний, с целью помочь читателю взять под контроль свои эмоции и использовать их в свою пользу. В книге описываются методологии, направленные на преодоление четырех "демонов" - страха, уныния, агрессии и зависти. Автор акцентирует внимание не на причинах проявления эмоциональных процессов, а на последовательной структуре и методах предотвращения их развития. Он призывает читателя не просто усвоить знания из книги, но и по-настоящему попробовать применить их, чтобы разобраться со своими эмоциональными проблемами. Книга предлагает взглянуть на людей как на нормальных и оценивать их по понятиям "эффективно/неэффективно", а не делить их на хороших и плохих. Автор утверждает, что главная задача человека - научиться управлять своими "демонами".
Читать бесплатно онлайн Демоны мышления - Алекс Сахитики
Вам может понравиться:
- 3 заповеди бытия - Алекс Сахитики
- Уровни развития - Алекс Сахитики
- Сферы жизни - Алекс Сахитики
- Искусство Проактивности - Алекс Сахитики
- Потоки жизни - Алекс Сахитики
- Правила свободы. Структура процесса сознательной организации поведения и факторы его определяющие - Дмитрий Тимофеев
- 6 шагов к счастливой жизни - Александр Артасов
- Сказки от Варвары. Сказки моих учениц - Вера Лопатина
- НЕинструкция метода «Работа с привязанностями» или Пять шагов к счастливым отношениям. - Елена Пономаренко
- Сила женщины - Лили Гайсма
- Любовь без ошибок. Как построить здоровые отношения с мужчиной! - Кира Т
- Мотивация - Маргарита Гришаева
- Каждой твари по паре - Ника Ёрш
- Сказка о юном молодце Тимофее и его похождениях на выручку своей зазнобушке - Игорь Шиповских
- Пилот - Белый Саша