Все жанры Все авторы
Проснись! 10 эффективных практик по наполнению себя ресурсами и повышению уровня вибраций. Для здоровья, счастья, успеха - Алла Ромашова

Проснись! 10 эффективных практик по наполнению себя ресурсами и повышению уровня вибраций. Для здоровья, счастья, успеха

Страниц

55

Год

2023

Эта книга является результатом синтеза различных учений и мастер-классов, наполненных мудростью и знаниями. В ней собраны не просто 10, а целых 10 самых эффективных практик, которые помогут вам наполнить свою жизнь ресурсами и повысить уровень вибраций. Особенно актуально это в современной реальности, где мы сталкиваемся с новыми вызовами и переменами.

Представьте, что все эти практики вместе, как кубики пазла, собираются в один инструмент, способный создать удивительный исцеляющий эффект. Они помогут вам распознать и понять ваш личный кризис и травму, а главное – найти путь к духовному росту.

Эти практики не только помогут вам наполниться ресурсами и преодолеть страх, но и поставить и достичь крутых целей. Они будут дарить вам энергию, восстанавливать ваше здоровье, привлекать к вам удачу и успех.

Автор книги основывается на выводах психологов и учениях таких известных специалистов, как Лиз Бурбо, Дмитрий Троцкий, Алуника Добровольская, а также на мудрости и опыте священников Андрея Ткачева и Алексия Мороза. Он приводит примеры из своей собственной жизни, чтобы показать, как эти практики работают.

В этой книге минимальное количество заданий, но они максимально эффективны. Вам будет достаточно читать всего пару страниц в день, чтобы начать глубокое преобразование вашей жизни. И что особенно замечательно, автор подает материал легко и весело, чтобы вы с радостью вливались в процесс трансформации.

Так что, дорогие читатели, открывайте эту книгу с любовью и готовьтесь к личному росту и благополучию. Автор желает вам только самого доброго и успешного пути к счастью и гармонии.

Читать бесплатно онлайн Проснись! 10 эффективных практик по наполнению себя ресурсами и повышению уровня вибраций. Для здоровья, счастья, успеха - Алла Ромашова

От автора

В конце книги есть полезный раздел-бонус от мамы трех успешных и счастливых детей: 10 принципов, как воспитать гармоничного ребенка.


Эти простые и эффективные практики, разного происхождения и авторства, собранные в единую работающую систему и прошедшие жесткий отбор собственным жизненным опытом, могут помочь вам осознано прожить свой кризис и выйти из него гармоничным и счастливым человеком. Я старалась сократить лишнюю «воду», вводящую читателя в «самогипноз». Ведь если вы читаете эту книгу, значит уже столкнулись с проблемой или задумались, как вынести уроки из жизни, не попадая в длительные и болезненные ловушки.

Поэтому здесь – все самое полезное и действующее.

Книга поможет пережить кризис среднего возраста, наладить отношения с ребенком, мужем, подругой, обществом, пройти «перевал» духовного развития, поставить цели и реализовать их, добиться успеха, понять истинные причины болезни.

Те, кто проживает свой кризис осознанно, делают свою жизнь более осмысленной.

Те, у кого такой переход происходит бессознательно, так и остаются в плену своих заблуждений, независимо от своего возраста или внешнего успеха.

Вот тебе моя рука.

Канары ближе, чем тебе кажется


Мой день: проснулась я от того, что солнце щекотало ресницы. Благодарность Богу за новый день захлестнула сознание. Я произнесла короткую молитву. Сладко потянулась, понежилась 10 минут.

Встала, умылась и вышла на залитый солнцем балкон. Сейчас март. В России до сих пор лежит снег и минусовая температура, а там, где я – мягкое летнее тепло и бесконечное море перед нашим балконом. Еще раз поблагодарила Бога за то, что имею такую возможность находиться здесь и сейчас, за супруга, с которым 25 лет в браке, за счастье и покой внутри себя в это бурное время.

В 7.00 – время зарядки. Спустилась по лестнице и через несколько шагов оказалась на пляже. Расстелила коврик. Час на себя. Проработала плечевой пояс, тазобедренные суставы, колени, растянулась. Встала в мостик, постояла на голове. Искупалась в синем море.

Вернулась в квартиру и приготовила легкий завтрак. Мы с удовольствием позавтракали. Затем я быстро приготовила обед. И в 9.30 уже была свободна от бытовых дел.

Поработала по бизнесу до 12.00, проверила почту.

Час на занятия иностранным языком – уже четвертым для меня.

Пообедали.

Три часа на новый роман и переписку с редактором.

Ура, время прогулки и купания. Вернулись в прекрасном расположении духа.

Легко перекусили и посмотрели вдохновляющий фильм.

Звонили дети – радовали, что у них все отлично. Учатся, работают, счастливы и здоровы. Звонила мама – у нее тоже все хорошо.

В любой момент я могу перекроить свое расписание. Пойти в салон красоты или отправиться на танцы, могу поехать отдыхать на Канарские острова, в Берлин к подруге, в Москву, домой в Ижевск. Я не скучаю одна и в компании. Слава Богу – не болею. Говорят, что отлично выгляжу, лет на 35 максимум, хотя мне 50 лет. Обожаю серфинг, путешествия, велосипед.

Я имею возможность не думать о хлебе насущном, как это было вначале моего жизненного пути. Могу делать то, что хочу сама. И, конечно, помогаю другим людям: деньгами, вещами, поступками, своим временем и талантами.

«Чудеса», – скажете вы. «Повезло», – подумаете про себя. «Это все не она сама», – подскажет бес из подсознания.

Вам может понравиться: