Как изменить свою жизнь к лучшему с помощью бега

Автор

Страниц

25

Год

—

'''Эта книга, удивительным образом, не раскрывает секреты бега или даже не приносит ожидаемые тонус и похудения. Фактически, она не о физической активности вообще. Эта книга открывает перед нами великое путешествие личной трансформации, которое может быть достигнуто лишь через собственные усилия и настоящий подход, исключая все сомнения, связанные с просмотром вебинаров и видео уроков через Интернет.

На самом деле невозможно стать мастером бега, если ты не пройдешь даже первый метр. А как же быть тем, кто желает стать лучше завтра? Очень просто, нужно сделать первый шаг уже сегодня. Лишь тогда можно достичь успеха и постичь истинную сущность личных желаний.

Длятся составляющие 90% тех, кто возьмет эту книгу в руки, просто прочитает ее и отложит в сторону... и все. Но если вы среди тех героев, которые готовы действовать и идти ради своих мечтаний, то эта великолепная книга станет вашим незаменимым соратником и наставником!

Так что не упускайте возможность познания нового и знаменательного опыта, который может изменить вашу жизнь. Откройте страницы этой книги и отправьтесь в увлекательное путешествие к самосовершенствованию и достижению личных целей!'''

Читать бесплатно онлайн Как изменить свою жизнь к лучшему с помощью бега - Кирилл Прядухин, Анастасия Лобова

ISBN 978-5-0053-9594-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Здравствуйте!

Вас приветствует команда единомышленников: Кирилл Прядухин, Андрей Запруднов и Анастасия Лобова!

Тема, которую мы хотели бы сейчас затронуть, на наш взгляд, очень важна. Ведь самое главное в жизни любого человека – это здоровье (его собственное и близких ему людей).

Все мы прекрасно знаем, что от нашего самочувствия напрямую зависит и качество жизни, и возможность заниматься любимым делом, и даже наше мировосприятие в целом.

Здоровье не покупается и не продаётся, поэтому, в первую очередь, нам всем необходимо самим о нём позаботиться, и стараться поддерживать состояние нашего организма в нужном тонусе.

Поэтому вот о чём мы хотим поговорить сегодня с вами:

«Как изменить свою жизнь и стать новым человеком с помощью бега в любом возрасте? Как стать лучшей версией себя?»

Дорогие друзья!

Книга, которую вы сейчас держите в руках – не совсем обычная. Она не о беге, как можно было бы подумать из названия. И не о биохакинге, похудении или марафонах, как можно было бы предположить из контекста. Эта книга о личной трансформации. Настоящей трансформации, которая создается собственным трудом, а не посещением семинаров или просмотром видео в интернете. Каждый из нас хочет в чем-то измениться к лучшему: стать стройнее, здоровее, умнее, увереннее, целеустремленнее – список можно продолжать до бесконечности, но без конкретных действий мечты так и остаются мечтами. Нельзя стать марафонцем, не пробежав первого метра. Нельзя завтра стать лучше, чем вчера, не сделав первого шага сегодня. Такова статистика, что 90% людей, держащих в руках эту книгу, после прочтения отложат её в сторону, вздохнут, ещё раз подумают о своей мечте и …всё. Но, на самом деле, мы написали её в первую очередь для тех, кто всё-таки сделает тот самый первый шаг к своей цели: запишется на ознакомительную тренировку и узнает на практике Как изменить свою жизнь к лучшему с помощью бега.

Андрей Запруднов, марафонец, межконтинентальный пловец, IRONMAN, сертифицированный тренер-преподаватель Школы правильного спорта I Love Supersport.

1. Кирилл Прядухин (основатель проекта «Клуб Успешных Врачей», партнёр ярославского филиала Школы правильного спорта «I Love Supersport»)

Здравствуйте, меня зовут Кирилл Прядухин.

Хотелось бы поделиться с вами, дорогие читатели, своим опытом и показать на своём примере, как с помощью бега я изменил свою жизнь и себя буквально до неузнаваемости за девять месяцев.

В этой книге я также познакомлю вас со своим тренером – Андреем Запрудновым, человеком, который пробежал несколько десятков полумарафонов и марафонов, переплыл Босфор и сделал полный IRONMAN. Он является руководителем ярославского филиала Школы правильного спорта «I Love Supersport».

Под наставничеством Андрея я начал заниматься спортом с февраля 2021 года, благодаря этому стал показывать отличные результаты и, в целом, развиваться в этом направлении очень продуктивно.

А также хотел бы познакомить вас с Анастасией Лобовой (кандидатом в мастера спорта по зимнему триатлону, неоднократным призёром и победителем чемпионатов России, руководителем и тренером бегового направления школы спорта

Продолжить чтение

Вам может понравиться: