Пять ложек меда родительской любви. Просто о сложных вопросах воспитания

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© Наталия Преслер, 2023

© Оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2024

Моей матери, научившей меня любить, научившей меня видеть и замечать, показавшей путь к источнику творчества и интереса. Я помню

«Ложка меда» – так называется мой блог, который я начала вести много лет назад. Это блог для родителей о воспитании детей, а также о том, как вырастить своего внутреннего ребенка.

Я психолог и психотерапевт, более десяти работаю со взрослыми людьми, которые рассказывают мне о своих проблемах, печалях, радостях и горестях. И большинство говорят о своем детстве. Спустя десятилетия эти люди порой настолько отчетливо помнят взгляд матери, запах отца, слова бабушки, словно это было вчера.

У бессознательного нет времени. Внутри каждого человека – вселенная, по которой он перемещается быстрее скорости звука из прошлого в настоящее, в будущее и обратно. На самом деле он переживает в реальности – вне зависимости от того, случилось то или иное событие 20 лет назад, происходит прямо сейчас или его никогда не было. Ощущения, чувства – вот что имеет значение для психики. Эта книга поможет вам разобраться в причинах, особенностях собственных чувств, которые стимулируют к тем или иным поступкам. А еще она поможет понять, что чувствует ваш ребенок и почему.

Как психоаналитический психотерапевт, я уделяю много внимания символическому значению событий, происходящих в жизни, словам, которые мы используем, образам, через которые понятнее содержание.

Когда я выбирала название для блога, мне хотелось, чтобы это было что-то говорящее. И я задала себе вопрос: зачем я пишу для других людей, что я хочу им сказать, что важно сделать мне самой? Другими словами – в чем моя большая цель, ради которой я буду готова долго работать, переносить трудности, что будет продолжать меня мотивировать изо дня в день, из месяца в месяц и даже из года в год, от чего я не устану, во что верю?

Я верю в людей, верю в человеческую природу и в право каждого чувствовать себя ценным и значимым, иметь свое место среди людей, проживать свою жизнь осмысленно и цельно. Мне важно, чтобы таких осознанных и счастливых людей стало больше, и мне очень хотелось бы, чтобы название блога отражало мое желание давать людям то, что будет укреплять их веру в себя и растить осознанность.

Я выписала все ассоциации с этой идеей. Одна из них была про мед – что-то насыщенное, полезное, что я могу дать людям, которым важно поверить в себя, что-то плотное, содержательное – квинтэссенция большого труда, вложенного в питательный продукт. Таким я старалась сделать свой блог. Хочется, чтобы такой получилась эта книга.

Работая над ней, я опиралась на свой опыт взаимодействия с клиентами, на многолетний опыт собственной терапии, опыт супервизий и различных обучений, а также личных проектов (статей, курсов, подкастов, лекций), в которых я сталкивалась с историями людей. Все ситуации в книге – собирательные, это не истории какого-то одного клиента.

Есть мнение, что к психологам, как к врачам, приходят люди с проблемами. Я так не думаю: речь идет не о болезни. Дело в том, что в каждом человеке есть некое ядро личности – Я, которое он ощущает как нечто целостное, гармоничное. Это источник его сил, радости, доброго отношения к себе и творчества. Я вижу, что ему мешает прикоснуться к этому своему источнику: травмы, непереработанные осколки боли из детства, которые не дают стать собой, ценить себя и реализовывать свои способности. Человек обращается за помощью к психологу не потому, что болен, а потому что ощущает тот самый свой источник сил, свое Я, но не видит пути к нему. Моя задача – не вылечить, не показать, как нужно, а стать проводником и помочь найти этот путь.