
Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений
Как без усилий похудеть: секреты эффективного снижения веса
Эта книга представляет собой уникальный опыт автора в борьбе с лишним весом. В ней вы узнаете о методах занятий физкультурой без изнурительных тренировок, о интервальном голодании и его применении, а также о секретах здорового питания, обнаруженных автором лично.
Весь материал представлен в форме захватывающей личной истории, написанный доступным языком, который понятен каждому. А что самое главное – все рекомендации, упражнения и методы проверены на деле.
Каждому, кто задумывается об уменьшении веса, стоит обратить внимание на данный источник информации. Ведь в этой книге скрываются не только секреты похудения, но и путь к здоровому и сбалансированному образу жизни. Лучше заручиться надежной консультацией специалиста перед применением нового плана питания и тренировок.
Эта книга представляет собой уникальный опыт автора в борьбе с лишним весом. В ней вы узнаете о методах занятий физкультурой без изнурительных тренировок, о интервальном голодании и его применении, а также о секретах здорового питания, обнаруженных автором лично.
Весь материал представлен в форме захватывающей личной истории, написанный доступным языком, который понятен каждому. А что самое главное – все рекомендации, упражнения и методы проверены на деле.
Каждому, кто задумывается об уменьшении веса, стоит обратить внимание на данный источник информации. Ведь в этой книге скрываются не только секреты похудения, но и путь к здоровому и сбалансированному образу жизни. Лучше заручиться надежной консультацией специалиста перед применением нового плана питания и тренировок.
Читать бесплатно онлайн Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений - Евгений Поплевин
Вам может понравиться:
- Как бросить курить легко. 12 шагов к освобождению - Евгений Поплевин
- Мозг, великий и могучий. Факты, мифы, истории и открытия - Евгений Поплевин
- Практическая инициология - Вячеслав Лазаренко
- Питание легкоатлета - Рон Моган, Луиз Бурке
- Книга успеха. Ваша мечта уже исполнилась - Елена Сысоева
- Путь к совершенству: коррекция фигуры - Ярослава Лим
- Система личностного роста «Триумф». Модуль 10. Природа знаний - Владимир Лавров
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Про ассистентов, успех и счастье и немного обо всем на свете… - Кристина Маслова
- Серия сказок на ночь - Оксана Смирнова
- Простые шаги к успеху. Как действовать эффективно каждый день - Андрей Миллиардов
- Théophile Gautier. Arria Marcella. Книга для чтения на французском языке - Светлана Клесова