Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений
Если в моменты конфликтов с партнером вы часто испытываете опустошение и физическую усталость, а мысль о разрыве отношений становится всё более настойчивой, несмотря на все предпринятые вами усилия для улучшения своей связи, то эта книга может стать для вас настоящим спасением. Многие люди сталкиваются с подобной ситуацией: перепробовав все возможные методы – от различного рода медитаций и тренингов до обращения к знакомым и многократных визитов к психотерапевтам – они не находят ответа на свои проблемы. Безнадежность и расстройства нарастают, и порой становится трудным поверить, что что-то можно изменить.
Но не отчаивайтесь – всё можно восстановить. Эта книга предлагает вам "руководство по спасению отношений". В ней содержится не только доступная программа действий, но и практические советы, как поступать в сложных ситуациях. Авторы предлагают подход под названием эмоционально-фокусированная терапия, который включает в себя изменения паттернов взаимодействия. Вместо того чтобы кричать в разгар ссоры, нужно научиться выражать свои чувства более конструктивным образом.
Данная книга откроет перед вами новую перспективу: отношения рассматриваются как динамичный процесс, в котором каждый из партнеров играет важную роль. Вы и ваш партнер – это не просто диагнозы или категории, а люди с собственными переживаниями и эмоциональными трудностями. Наша цель – помочь вам увидеть человеческую сторону друг друга и осознать, что в каждом из вас есть стремление к любви и пониманию.
Эта работа, созданная Дженнин Эстес Пауэлл и Жаклин Вилик, станет вашим надежным помощником в сложные времена и подарит надежду на восстановление гармонии в ваших отношениях. Применяя рекомендации, изложенные в книге, вы сможете обрести новые инструменты для преодоления конфликтов и создания более глубокого понимания между вами и вашим партнером.
Но не отчаивайтесь – всё можно восстановить. Эта книга предлагает вам "руководство по спасению отношений". В ней содержится не только доступная программа действий, но и практические советы, как поступать в сложных ситуациях. Авторы предлагают подход под названием эмоционально-фокусированная терапия, который включает в себя изменения паттернов взаимодействия. Вместо того чтобы кричать в разгар ссоры, нужно научиться выражать свои чувства более конструктивным образом.
Данная книга откроет перед вами новую перспективу: отношения рассматриваются как динамичный процесс, в котором каждый из партнеров играет важную роль. Вы и ваш партнер – это не просто диагнозы или категории, а люди с собственными переживаниями и эмоциональными трудностями. Наша цель – помочь вам увидеть человеческую сторону друг друга и осознать, что в каждом из вас есть стремление к любви и пониманию.
Эта работа, созданная Дженнин Эстес Пауэлл и Жаклин Вилик, станет вашим надежным помощником в сложные времена и подарит надежду на восстановление гармонии в ваших отношениях. Применяя рекомендации, изложенные в книге, вы сможете обрести новые инструменты для преодоления конфликтов и создания более глубокого понимания между вами и вашим партнером.
Читать бесплатно онлайн Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений - Дженнин Эстес Пауэлл, Жаклин Вилик
Вам может понравиться:
- Неврозы нашего времени - Алексей Вилков
- Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни - Анна Березовская
- Смысл семьи. Практики семейной логотерапии по Виктору Франклу - Берта Ландау
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Мысли вслух - Милена Головина
- Слушай свое тело. Психосоматика - Светлана Литвинцева
- КОРОЛЕВ - Роман Рудин
- Книга гимнопений - Вячеслав Киктенко
- Грязные деньги: Часть I Семья или Война? - Нарша Булгакбаев
- Настоящая реальность - Надежда Калинина