Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний - Ник Ортнер

Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний

Страниц

160

Год

2019

Избавьтесь от стресса и тревоги с помощью целительной техники таппинга. Хотите изменить свою жизнь? Тогда таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), может помочь вам. Эта методика сочетает в себе древние приемы акупрессуры и последние разработки в области психологии. Простыми постукиваниями пальцами по определенным точкам тела, вы сможете сосредоточиться на своих эмоциях и физических ощущениях, а потом выразить их в словах. Таким образом, таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает энергетический баланс, активизирует мозг и способствует преодолению множества проблем: от тревожности и хронической боли, до проблем с весом, отношениями и деньгами.

Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные практикующим психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, помогут вам освоить эту технику легко. Запомните порядок действий всего за пару минут, и вы сможете применять таппинг в любом месте и в любое время для мгновенного облегчения.

Читать бесплатно онлайн Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний - Ник Ортнер

THE TAPPING SOLUTION

Nick Ortner


Copyright © 2013 by Nicolas Ortner Originally published in 2013 by Hay House Inc.


© Касаткина О., перевод на русский язык, 2018

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019

Предисловие

Паулу почти каждый день мучили страшные приступы мигрени, во время которых ее голова просто раскалывалась. Она терпела эту постоянную боль на протяжении последних десяти лет. Паула исправно принимала прописанные мной средства от мигрени и снотворные, но все равно попадала в кабинет неотложной помощи не реже четырех раз в месяц, потому что головные боли и сопутствующая им бессонница ее не оставляли. Она изменила свои привычки, так как это помогало другим людям в похожих ситуациях – ограничила потребление мясных и молочных продуктов, а также содержащих глютен, создала собственные ритуалы отхода ко сну, принимала пищевые добавки – все бесполезно. Головные боли не прекращались и постепенно разрушали ее жизнь.

Ничто так не расстраивает врача, как страдания его пациента. Я решил направить Паулу к моему другу Нику Ортнеру, работающему с техниками эмоциональной свободы, или таппингом, поскольку слышал, что он добивался невероятных результатов. С Ником меня познакомил за год до этого наш общий приятель. При встрече Ник объяснил мне, не забывая о научном обосновании, почему таппинг так эффективно работает в применении к столь многим аспектам здоровья и благосостояния, будь то избавление от физической и эмоциональной боли, фобии или улучшение отношений. Я надеялся, что эта техника поможет Пауле, но все же сомнения терзали меня. Я сказал ей об этом, но она уже дошла до такого состояния, что готова была пробовать что угодно. Мы оба понимали, что нужен новый способ лечения, необходимо разрушить зависимость от лекарств, которые ухудшили бы ее здоровье при длительном применении.

Первые серьезные сведения об улучшении состояния Паулы я получил спустя семь месяцев после начала применения таппинга, хотя какая-то информация доходила до меня и раньше, например что боль постепенно отступает, и Паула понемногу уменьшает дозировку лекарств. Когда я связался с ней, то был потрясен: боль ушла полностью, и лекарства были больше не нужны. Во время работы с Ником, используя таппинг как путеводную нить на «эмоциональном пути», как выразилась Паула, она освободилась от недуга, и необходимость принимать лекарства отпала. И она наконец смогла вернуться к нормальной, активной и полноценной жизни. Просто невероятно!

Увидев, насколько мощный эффект оказывает таппинг, я, конечно же, захотел узнать о нем больше. Я начал собственное исследование и убедился в пользе таппинга в сочетании с функциональной медициной, в которой работаю уже более двадцати лет, помогая излечиться тысячам пациентов. Я до сих пор направляю к Нику пациентов со сложными случаями, и его результаты применения таппинга остаются стабильными и долговременными.

Как практикующий специалист в области функциональной медицины, активно выступающий за обогащение знаниями, я очень радуюсь возможностям, которые дает таппинг. В медицине, как и в любой науке, всегда нужно расширять границы известного и оценивать свой подход к лечению и его результаты. Наша работа и обязанность – не только постоянно искать самые эффективные способы купирования симптомов заболевания, но и искать подход, который будет нацелен на устранение причины, подрывающей здоровье. Образно говоря, вместо того чтобы лить воду на листья увядающего растения, мы должны стремиться полить его корни, чтобы оно могло благополучно жить.

Вам может понравиться: