Все жанры Все авторы
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость - Ли Ноу

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Автор

Страниц

95

Год

2020

Мечта каждого человека – сохранять молодость и здоровье на долгие годы. Никто из нас не хочет стареть, болеть и бояться опасностей, таких как рак, Альцгеймер, инфаркт или инсульт... Время пришло, чтобы понять, откуда берется рак и есть ли связь между сердечной недостаточностью и Альцгеймером, а также между бесплодием и потерей слуха. Важно разобраться, почему иногда антиоксиданты могут нанести больше вреда, чем пользы. И самое главное: можно ли жить долго и без болезней, и если да, то как?

В нашем организме функционируют невероятно маленькие "энергетические заводы" - митохондрии. Именно они отвечают за наше общее состояние здоровья и бодрость. При полноценной работе митохондрий у нас никогда не возникает энергетического дефицита. Но если их работа нарушается, мы становимся жертвами различных заболеваний. Доктор Ли Ноу раскрывает тайну: многочисленные заболевания, которые, на первый взгляд, не связаны друг с другом - диабет, рак, шизофрения, хроническая усталость, болезнь Паркинсона и многие другие - имеют одну общую причину появления.

Сегодня мы знаем, как улучшить работу митохондрий, которые обеспечивают наш организм энергией на 90%. В этой уникальной книге вас ждет просветительская информация о питании, образе жизни, кетогенной диете и добавках, которые помогут восстановить здоровье митохондриям и, соответственно, нам. Научитесь как продлить молодость и наслаждаться жизнью без болезней.

Читать бесплатно онлайн Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость - Ли Ноу

Информация, содержащаяся в данной книге, получена из источников, рассматриваемых издательством как надежные. Тем не менее, имея в виду возможные человеческие или технические ошибки, издательство не может гарантировать абсолютную точность и полноту приводимых сведений и не несет ответственности за возможные ошибки, связанные с использованием книги.


Научный редактор Галина Вирясова, научный сотрудник НИИ ФХБ им. Белозерского МГУ им. М. В. Ломоносова, выпускающий редактор блога доказательной медицины «Медфронт»


Mitochondria and the Future of Medicine

The Key to Understanding Disease, Chronic Illness, Aging, and Life Itself

LEE KNOW, ND


© 2018 by LEE KNOW

© Перевод на русский язык ООО Издательство «Питер», 2020

© Издание на русском языке ООО Издательство «Питер», 2020

© Серия «New Med», 2020

* * *

Для непосвященных тема митохондрий может показаться сухой и скучной, но книга доктора Ли Ноу открывает перед нами живой и увлекательный мир, доступный даже тем, у кого нет биологического образования. Бесплодие, старение, онкология и неврологические болезни – во всем этом митохондрии играют важную роль. По большому счету наше здоровье и уязвимость перед болезнями зависят от них. Доктор Ли Ноу раскрывает перед нами сокровенные тайны жизни и смерти.

Стивен Сенефф, старший научный сотрудник лаборатории кибернетических исследований и искусственного интеллекта MIT

В 1991 году, когда мое здоровье серьезно пошатнулось, мир митохондрий стал путеводной звездой на пути к выздоровлению. На протяжении последних 25 лет все больше и больше исследователей и клиницистов проникаются интересом к этим крошечными электростанциям и называют себя «митохондриаками». Доктор Ли Ноу проливает яркий свет на жизнь этих в свое время незаслуженно игнорируемых органелл и рассказывает, как заботиться о самой важной метаболической системе нашего организма.

Доктор Наша Винтерс, соавтор книги «Метаболический подход к лечению рака»

«Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость» – это лучшая книга о связи митохондрий и здоровья человека. Если говорить об излечении от хронической болезни и увеличении продолжительности жизни, то не будет преувеличением сказать, что работа доктора Ли Ноу определит будущее медицины.

Ари Риттен, автор бестселлеров и создатель проекта Energy Blueprint, направленного на определение научных стратегий улучшения здоровья и увеличения жизненной силы

В книге «Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость» доктор Ли Ноу срывает покров таинственности с царства митохондрий, научное исследование которого прогрессирует семимильными шагами. Он ясно и емко описывает структуру и функции митохондрий, предлагая множество примеров, доказывающих, что здоровые митохондрии – ключ к общему здоровью нашего организма. Откидывая любые фантазии и неподъемные задачи, Ли Ноу выделяет рациональное зерно в диетических концепциях и открывает реальный путь к восстановлению наших митохондрий, а значит, к здоровью в пожилом возрасте.

Мириам Каламиан, автор книги «Кетогенная диета для лечения рака»

Предисловие к русскому изданию

Василина Сергеева, научный сотрудник лаборатории молекулярной биологии Медико-генетического научного центра имени академика Н. П. Бочкова, Москва

Вам может понравиться: