
Силат Серак. Искусство однорукого боя
Жанр:
Спорт / фитнес
В данном исследовании впервые в мире представлена детальная структура стиля Силат Серак, индонезийского единоборства. Авторы раскрывают, как из различных вариантов движений (лангка) вытекают 8 основных типов бросков. Кроме того, в работе впервые разъясняются принципы Серак, позволяющие применять его даже в одноруком бою с использованием специальных движений рук (джуру). Найдена новая апликация передвижений по треугольнику (лангка тига) для боя без оружия, а также эффективная стратегия ведения боя против нескольких противников.
Дополнительно: Силат Серак - это древнее индонезийское боевое искусство, которое объединяет в себе элементы ударов, парирования, бросков и захватов. Этот стиль славится своей эффективностью в рукопашном бою и уникальными методиками тренировок.
Дополнительно: Силат Серак - это древнее индонезийское боевое искусство, которое объединяет в себе элементы ударов, парирования, бросков и захватов. Этот стиль славится своей эффективностью в рукопашном бою и уникальными методиками тренировок.
Читать бесплатно онлайн Силат Серак. Искусство однорукого боя - Евгений Мышкин
Вам может понравиться:
- Пенчак-силат. Теория и практика - Евгений Мышкин
- Недвойственность. Феноменология христианской святости - Евгений Мышкин
- Космология Башлачева. Песни Русского Посвященного - Евгений Мышкин
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Летающие лыжники - Анастасия Шухова
- Усе буде бадмінтон! Історія та постаті українського бадмінтону - Ігор Левенштейн
- Помощник миллионера - Алесь Шуппо
- Ирина Винер: Я – никто. Автобиография легендарного тренера - Ирина Винер-Усманова
- Теория дефицита - Никита Белкин
- Жнецы - Джон Коннолли
- Подразделения в ночном бою: Отпускной роман - Владимир Земша
- Судьбы знаменитых людей и государств. Полная история Европы от Адама до наших дней. Том 2. Двенадцать знаменитых государств - Александр Ренгартен
- Руки, полные бури - Мэй