
Силат Серак. Искусство однорукого боя
Жанр:
Спорт / фитнес
В данном исследовании впервые в мире представлена детальная структура стиля Силат Серак, индонезийского единоборства. Авторы раскрывают, как из различных вариантов движений (лангка) вытекают 8 основных типов бросков. Кроме того, в работе впервые разъясняются принципы Серак, позволяющие применять его даже в одноруком бою с использованием специальных движений рук (джуру). Найдена новая апликация передвижений по треугольнику (лангка тига) для боя без оружия, а также эффективная стратегия ведения боя против нескольких противников.
Дополнительно: Силат Серак - это древнее индонезийское боевое искусство, которое объединяет в себе элементы ударов, парирования, бросков и захватов. Этот стиль славится своей эффективностью в рукопашном бою и уникальными методиками тренировок.
Дополнительно: Силат Серак - это древнее индонезийское боевое искусство, которое объединяет в себе элементы ударов, парирования, бросков и захватов. Этот стиль славится своей эффективностью в рукопашном бою и уникальными методиками тренировок.
Читать бесплатно онлайн Силат Серак. Искусство однорукого боя - Евгений Мышкин
Вам может понравиться:
- Пенчак-силат. Теория и практика - Евгений Мышкин
- Недвойственность. Феноменология христианской святости - Евгений Мышкин
- Космология Башлачева. Песни Русского Посвященного - Евгений Мышкин
- Харламов. Легенда хоккея - Екатерина Мишаненкова
- Закулисье Олимпийских игр. Записки олимпийского волонтера - Екатерина Енгалычева
- Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому - Свами Брахмачари
- Бразилия. Футбольный карнавал - Игорь Фесуненко
- Гарет Бэйл. Быстрее ветра - Фрэнк Уоррал
- Спартак: 7 лет строгого режима - Александр Бубнов
- Жнецы - Джон Коннолли
- Подразделения в ночном бою: Отпускной роман - Владимир Земша
- 10000 лет во льдах - Роберт Милн
- Опасные игры с тенями. Том 1. Часть 6 - Лилла Сомн