
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр
Жанр:
Отраслевая психология /
Спорт / фитнес
Книга рассказывает о деятельности автора - ведущего спортивного психолога, который оказывает помощь профессиональным спортсменам из разных стран. Он основал школу психологической подготовки спортсменов и разработал несколько методик тренировки мозга и мотивации спортсменов. Автор пытается помочь каждому спортсмену раскрыть свой потенциал и найти ключ к успеху. Книга описывает первое занятие, в котором рассматривается эмоция страха. Автор объясняет, что страх является сообщением мозга о нарушении безопасности и подробно описывает физические симптомы страха. Далее автор пропонирует способы распознавания и управления страхом, с помощью задавания вопросов мозгу и разбора собственных картинок, которые вызывают страх.
Читать бесплатно онлайн Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр - Екатерина Мулярчик (Буча)
Вам может понравиться:
- Баба на корабле. Сборник сказок спортивного психолога - Екатерина Мулярчик (Буча)
- Психодинамика - Дмитрий Сочивко
- Наука любви и измены - Робин Данбар
- Психология вратаря - Марк Тунис
- Спортивная психофизиология - Елена Фомина
- Психология профессионального здоровья - Лида Правдина
- Возможности разума - Оксана Дьяченко
- Дневничок гламурной леди - Миллиарда Рич
- Трава, пробившая асфальт - Тамара Черемнова
- Огненное недоразумение на бытовом факультете - Ася Рыба, Ллина Айс
- Что-то в большом городе - Дарья Волкова