Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя
"Здоровый образ жизни: поэзия о здоровье и долголетии" - уникальный сборник стихов, наполненных советами по поддержанию здоровья и продлению жизни. В книге можно найти рекомендации по здоровому питанию, регулярным физическим упражнениям, эффективному управлению стрессом и полноценному сну. Кроме того, автор затрагивает важные вопросы о полезности различных продуктов и напитков, а также делится информацией о биомаркерах старения и веществах-геропротекторах. Эта книга не только вдохновляет на здоровый образ жизни, но и помогает сохранить молодость и увеличить продолжительность жизни.
Читать бесплатно онлайн Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя - Алексей Москалев
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию - Алексей Москалев
- Механизмы старения в стихах от канала Путь долгожителя - Алексей Москалев
- Энциклопедия долгой и здоровой жизни - Алексей Москалев
- Избранные произведения - И. Богданович
- Мне нравится, что Вы больны не мной… (сборник) - Марина Цветаева
- Стихи о любви и жизни. Рожденный в СССР - Василий Рем
- Всё обо всём. Стихи - Татьяна Детцель
- Я печален печалью разлуки - Николай Гумилев
- Хулиганка – сборник стихов… Дзержинск и моя любовь… - Владимир Герун
- Эйвери: тройной отбор - Екатерина Романова
- Выживание 2053 - Олег Абрамович
- Звёзды тоже любят - Татьяна Смит
- Свитки со сказками. Истории. Пиратка Эль-Мира - Виктор Шивалов