Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя
"Здоровый образ жизни: поэзия о здоровье и долголетии" - уникальный сборник стихов, наполненных советами по поддержанию здоровья и продлению жизни. В книге можно найти рекомендации по здоровому питанию, регулярным физическим упражнениям, эффективному управлению стрессом и полноценному сну. Кроме того, автор затрагивает важные вопросы о полезности различных продуктов и напитков, а также делится информацией о биомаркерах старения и веществах-геропротекторах. Эта книга не только вдохновляет на здоровый образ жизни, но и помогает сохранить молодость и увеличить продолжительность жизни.
Читать бесплатно онлайн Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя - Алексей Москалев
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию - Алексей Москалев
- Механизмы старения в стихах от канала Путь долгожителя - Алексей Москалев
- Энциклопедия долгой и здоровой жизни - Алексей Москалев
- Прозрачные стихи - Екатерина Архипова
- Безымянный сборник - Татьяна Нелисон
- ГУЛАГ – Воркута - Владимир Герун
- Тетралогия - Ильдар Абдрахманов
- Мамины глаза - Владимир Герун
- Посох. Стихотворения - Дмитрий Русин
- Эйвери: тройной отбор - Екатерина Романова
- Выживание 2053 - Олег Абрамович
- Невеста змея - Ева Никольская
- Имперский колдун - Евгений Щепетнов