Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя
"Здоровый образ жизни: поэзия о здоровье и долголетии" - уникальный сборник стихов, наполненных советами по поддержанию здоровья и продлению жизни. В книге можно найти рекомендации по здоровому питанию, регулярным физическим упражнениям, эффективному управлению стрессом и полноценному сну. Кроме того, автор затрагивает важные вопросы о полезности различных продуктов и напитков, а также делится информацией о биомаркерах старения и веществах-геропротекторах. Эта книга не только вдохновляет на здоровый образ жизни, но и помогает сохранить молодость и увеличить продолжительность жизни.
Читать бесплатно онлайн Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя - Алексей Москалев
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию - Алексей Москалев
- Механизмы старения в стихах от канала Путь долгожителя - Алексей Москалев
- Энциклопедия долгой и здоровой жизни - Алексей Москалев
- Оттенки мира - Валентина Пестова
- Евангелие от Иоанна в стихах - Борис Алищук
- Лето под знаком Франции, кофе и суфле «Жардан Дю Монд». Лирика 2013—2024 - Наталья Пономарёва
- Фантастика - Вячеслав Камедин
- Молчание, что выше слов. Лирика, вдохновленная горами и молчанием - Игорь Баранов
- Осенняя тетрадь - Анастасия Лапшина
- Эйвери: тройной отбор - Екатерина Романова
- Выживание 2053 - Олег Абрамович
- Сказочки рассказочки. Бабушка Мила - Каринэ Кагосян
- СЮРПРИЗ ЛАКОЛИТА Серия: Путешествие Гули и Веры - Юлия Жутаева