
Как похудеть? Без вреда для здоровья
Задача эффективного снижения веса занимает центральное место в жизни большинства людей. Порой так случается из-за того, что современный образ жизни сделался предельно комфортным и беззаботным. Впервые за много лет стало возможным питаться насыщенной калориями пищей, благодаря широкому доступу к снадобьям фаст-фуда. Но такое питание является неприродным для нашего организма, ведь мы не всегда способны контролировать объем потребляемой пищи. Основная цель данной книги заключается в том, чтобы помочь вам привести свое тело в идеальную форму, одновременно улучшая самочувствие и общее состояние здоровья. Разработанные в ней уникальные методики и индивидуальные подходы помогут вам справиться с проблемой лишнего веса, перестроить метаболизм и достичь гармонии с собой. Вы получите не только визуальное преображение, но и силу энергии, чтобы наслаждаться каждым днем. Помимо этого, автор также поделится с вами своими секретами здорового образа жизни, которые помогут вам сохранить достигнутые результаты навсегда.
Читать бесплатно онлайн Как похудеть? Без вреда для здоровья - Максим Монастырёв
Вам может понравиться:
- Жизнь - Андрей Шамов
- Терпение - Солоинк Логик
- Важно, но не срочно. Семейный капитал [практикум 1.0] - Николай Боткин
- ProАнглийский - Наташа Demidka
- Шахматная шкатулка. Базовая технология для Шахматного всеобуча в России - Алексей Ратушный
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Гений. История человека, открывшего миру Хемингуэя и Фицджеральда - Эндрю Скотт Берг
- Я пингвин - Дмитрий Крылов
- Сказка о добром молодце Максиме, кой по свету бродил, да счастье своё открыл - Игорь Шиповских
- Разноцветные пятнышки - Яна Афонина