Как убрать страхи? - Наталья Мазуро

Как убрать страхи?

Страниц

35

Год

2025

Страх – это базовое чувство, которое сопровождает человека на протяжении всей жизни. Согласно одной из концепций, идеальной нормой считается наличие в сознании лишь одного страха – страха смерти. Все остальные страхи, по сути, являются вытекающими из этого основного чувства. Однако в реальности жизнь полна различных ситуаций, которые порождают у нас множество других страхов: страха неудачи, страха отказа, социального одиночества и многих других.

Умение управлять своими страхами становится важным аспектом личностного роста. Это не просто задача на один раз, а постоянный процесс самоосознания и работы над собой. Человек может успешно преодолеть множество страхов, доведя их количество до одного, однако в течение времени могут возникнуть новые опасения. И здесь проявляется наша ответственность: замечая новые страхи, нужно активно их преодолевать.

Путь к снижению количества страхов во многом основан на осознании себя, своих потребностей и возможностей. Важно научиться различать, какие страхи действительно являются конструктивными и полезными, а какие – мешают нам жить полноценной жизнью. Эмоциональный интеллект и практики, такие как медитация или ведение дневника, могут помочь в этом процессе. Каждый раз, когда мы замечаем новые страхи, важно осознать их природу и работать над тем, чтобы оставить в своем сознании только один – страх смерти. Таким образом, мы можем стремиться к внутреннему покою и свободе от излишних беспокойств, которые не служат нашей игривой жизни.

Читать бесплатно онлайн Как убрать страхи? - Наталья Мазуро

Введение

Страх – это страх. Человек общается с другим человеком не с помощью языка (русского, английского, французского, испанского), а с помощью мыслей образов. Мысль образ – это какая-то картинка, обусловленная как зрением, обонянием, осязанием, но и чувственно эмоциональным состоянием. Страх имеет множество определений, как совокупность и глобальность в его понимание. Страх – это чувство, это эмоция, это ситуации, форма или вид, зависимый от чего-либо. Другими словами, страх включает в себя видимую структуру и невидимую структуру.

Источник страха – это чувства и эмоции, формирующие состояние страха. Яркие проявления состояний страха: паника, паническая атака, не контролируемость действий в критической ситуации. Страх – это и чувство, и состояние, и эмоции, которые между собой взаимосвязаны и имеют взаимосвязи накопления. Каждый человек рождается с первичной и базовой функцией страха. Это страх смерти. Его проявления: чувство смерти, эмоции смерти, которые формируют состояния смерти или угрозу жизни, как пиковый момент. Страх смерти – это базовая функция, которая выполняет роль инстинкта самосохранения. То есть в критических ситуациях, в моменте подсознательные программы включают инстинкт самосохранения, отключая привычные базовые программы отдельного индивидуума.

Дополнение

Страх, как первичная форма, необходима для выживания человека. Все остальные страхи приводят к негативным последствиям: несчастье, страдание, переживание и т. д. Чем отличаются чувства страха от эмоций страха? Чувство страха – это функция накопительного состояния, которые человек накапливает в течение всей своей жизни. Эмоции страха – это формирование страха в моменте времени, что в свою очередь эмоции страха формируют или увеличивают объем, или плотность чувств страха. У каждого человека есть свой индивидуальный уровень страха, но и уровень эмоций страха у каждого человека различный. Если говорить простыми словами: все люди боятся по-разному. Как в моменте, в секунду могут сильно бояться или слабо бояться, так и чувство страха может быть сильным и может быть слабым. При чём зависимость от форм или видов страха минимальна.

Примеры

Страхи делают человека несчастным. Если ты набираешь множество страхов, то ты будешь несчастным.

Если обобщить, то страх – это состояние, которое формируется из чувств и эмоций при коммуникации или взаимодействии с материальным и окружающим миром. Просто так он не включается, всегда есть какой-то резонатор. Для того чтобы хорошо и качественно жить, быть счастливым, необходимо иметь один базовый страх как смерть. Все остальные страхи критически снижают качество жизни и уровень счастья каждого человека. В этом смысле, страх можно выделить в двух категориях: естественный страх и искусственный страх.

Естественный страх только один – это страх смерти. Все остальные – это искусственные страхи. Искусственные страхи – это страхи, которые придумывает каждый человек на протяжении всей своей жизни, в каком-то смысле это фантазия отдельной личности или индивидуума. Искусственные страхи можно также выделить на 2 категории: обоснованные страхи и необоснованные страхи. Разница всегда заключается в связи каких-то причина следственных связей или логических цепочках, которые формирует человек. Вследствие чего он сам определяет уровень эмоций страхов, формирующие его состояния в моменте времени и вследствие этого, формирование уровня чувства страха. Как в повышение этого уровня, так и в понижении этого уровня. Когда эмоции страха становятся ниже или слабее, то уровень чувства страха снижается. Чувство страха имеет функцию как увеличиваться, так и уменьшаться. Так же, как и эмоции страха могут увеличиваться, так и уменьшаться.