
Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя
Жанр:
Научно-популярная литература /
Здоровье
Книга, основываясь на самых последних научных исследованиях, раскрывает секреты здоровья с простым и понятным языком. В ней содержатся рекомендации по улучшению питания, физической активности, контролю стресса и сна. Также проведен анализ препаратов, способных замедлить процесс старения. Кроме того, книга описывает ключевые показатели оценки состояния здоровья для самостоятельного контроля. Основное преимущество этого издания - это обширный анализ последних научных данных, полученных в результате тщательных исследований. Такой подробный обзор позволяет читателям быть в курсе всех современных тенденций и достижений в области медицины и здоровья.
Читать бесплатно онлайн Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя - Вадим Майоров
Вам может понравиться:
- Легальные вещества для здоровья и активной жизни. Часть I. Витамины и вещества природного происхождения - Вадим Майоров
- Легальные вещества для здоровья и активной жизни. Часть II. Синтетические вещества и препараты - Вадим Майоров
- Теломеро-практика - Вадим Майоров
- Твои привычки. Они тебя или ты их? - Вадим Майоров
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Правильное сочетание продуктов - Герберт Шелтон
- Алла Пугачева. Единственная звезда - Екатерина Мишаненкова
- Нелюбимый - Наталия Доманчук
- Однажды ты снова улыбнешься - Эльвира Фатхутдинова