
Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом
Здоровое восприятие пищи и правильные пищевые привычки являются неотъемлемой частью нашей жизни. Мы все желаем дать нашим детям навыки, которые помогут им сделать правильный выбор в отношении еды и своего тела. В процессе обучения детей, родители могут использовать различные методики, чтобы заставить ребенка попробовать новую пищу или съесть то, что ему не особо нравится. Но часто такие подходы только ухудшают атмосферу за столом и только увеличивают стресс для всех участников. Есть ли более эффективный способ научить детей есть? Что делать, если все не идет по плану?
Общение за столом – это основа культуры питания, которую мы передаем своим детям. Изначально, наш подход к обсуждению и приему пищи может сделать процесс намного легче и результативнее. Стефани Майерс предлагает родителям использовать открытый диалог вместо принуждения и манипуляций, чтобы установить здоровые отношения детей с едой нас всегда. Она советует следовать не устоявшимся стереотипам и не применять, например, приемы типа «включите своих детей в процесс покупки еды» или «превратите еду в радостный опыт». Вместо этого, она научит нас тому, что сказать, чтобы избежать торга с ребенком по поводу еды, независимо от их возраста.
Стопроцентный уникальный текст!
Общение за столом – это основа культуры питания, которую мы передаем своим детям. Изначально, наш подход к обсуждению и приему пищи может сделать процесс намного легче и результативнее. Стефани Майерс предлагает родителям использовать открытый диалог вместо принуждения и манипуляций, чтобы установить здоровые отношения детей с едой нас всегда. Она советует следовать не устоявшимся стереотипам и не применять, например, приемы типа «включите своих детей в процесс покупки еды» или «превратите еду в радостный опыт». Вместо этого, она научит нас тому, что сказать, чтобы избежать торга с ребенком по поводу еды, независимо от их возраста.
Стопроцентный уникальный текст!
Читать бесплатно онлайн Авторский метод разговоров за едой в семье, или Как прекратить детские истерики и капризы за столом - Стефани Майерс
Вам может понравиться:
- Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут - Smart Reading
- Почему? - Людмила Астахова
- Цветные волшебки - Ольга Суслова
- Гармония физического и психического здоровья - Анастасия Лукутина
- Плакучая Ива - Мария Лис
- Ключевые идеи книги: 6 главных решений в твоей жизни. Гид для подростков, живущих в цифровую эпоху. Шон Кови - Smart Reading
- Купленное время. Отсроченный кризис демократического капитализма - Вольфганг Штрик
- S-T-I-K-S. Новичкам везёт - Владислав Южный
- Менеджер по вопросам волщебства - Enamorada Zorro
- Звёзды в наследство - Джеймс Хоган