Система управления жизнью за 30 дней. Бизнес. Отношения. Саморазвитие. Здоровье

© Павел Мартинес, 2019

ISBN 978-5-0050-7797-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

«Если телега без лошади движется, значит, скатывается».

© Ашот Наданян, армянский шахматист, международный

мастер, заслуженный тренер Армении.

«Лень плетется так медленно, что бедность быстро догоняет её».

© Бенджамин Франклин, американский политический

деятель, дипломат, полимат, изобретатель, писатель.

Когда у меня возникли проблемы с внутренней энергией и ощущением счастья, у меня пропал запал что-то вообще делать. Ничего не вдохновляло. И так продолжалась неделя за неделей. Доходы упали в 10 раз от своего бизнеса. Больше я не хотел что-то делать. Я не знал, как наслаждаться жизнью и быть в гармонии. Добиваться максимум результатов. Управление временем и тайм-менеджмент мне уже не помогал. Все равно надо выполнять задачи, которые не приносят сейчас радости и энергии. Я принял решение не крутится как белка в колесе и жить полной яркой жизнью. Я отправился, как монах, в поиске смысла в гугл-пространство. Читал месяцами книги и тд. Все было не то. И тогда как-то случайно я наткнулся на одного миллиардера в ютубе. Он поделился тем, как относиться ко времени и быть счастливым, делая так, чтобы твой день был лучше, чем вчера.

Представьте, что вы инвестор и у вас есть примерно в день 1000 минут на реализацию себя в жизни. Куда вы инвестируете? Моя ошибка была в том, что я инвестировал его в текущие задачи, которые надо постоянно решать.

Есть совсем другой подход, чтобы быть счастливым.

Есть 4 главные сферы жизни, как не крути, которые делают нашу жизнь счастливее.

1. САМОРАЗВИТИЕ

2. ЗДОРОВЬЕ

3. ДЕНЬГИ

4. ОТНОШЕНИЯ

Я хочу сейчас с тобой разобрать каждую эту сферу и потом перейти к самой системе управления жизни.

4 СФЕРЫ ДЕЛЯТСЯ НА 2 ГЛАВНЫХ ПРИНЦИПА ПОТОКА ЭНЕРГИИ БРАТЬ И ОТДАВАТЬ.

У вас есть 4 колеса, одно из них спущено и надо его срочно накачать. Поставь оценку в шкале от 1 до 10 каждой из этой сферы и ты поймешь, в чем твой затык в жизни.

БРАТЬ:

Саморазвитие – ТВОЯ ОЦЕНКА:

Здоровье – ТВОЯ ОЦЕНКА:

ОТДАВАТЬ:

Бизнес и деньги – ТВОЯ ОЦЕНКА:

Отношения – ТВОЯ ОЦЕНКА:

«Быстрее всего учишься в трех случаях – до 7 лет,

на тренингах, и когда жизнь загнала тебя в угол».

© Стивен Кови, американский консультант по вопросам

руководства, управления жизнью, организационному управлению,

автор книги «Семь навыков высокоэффективных людей»

«Там, где кончается саморазвитие, начинается диван».

© Дэвид Аллен, эксперт, консультант в вопросах

управления временем и личной продуктивности, создатель

метода повышения личной эффективности (GTD)

Когда мы обучаемся и познаем что-то новое у нас появляется ясность, а ясность это большая сила. Эта сфера увеличивает возможности на 1000% в год. И это сфера делает вас тем человеком, кто вы есть. И это лучшая инвестиция в себя и самый главный секрет миллиардеров.

Домашнее задание:

Минимум 2 часа в день уделять развитию. Совсем необязательно сидеть 2 часа и что-то изучать.

«Здоровье – дороже золота».

© У. Шекспир, английский поэт и драматург

Здоровье делится на 3 части:

СПОРТ – Это сила, гибкость и выносливость

ПИТАНИЕ – Это здоровая и полезная еда

РЕЖИМ ДНЯ – Это ложиться до 23:00 и вставать до 6:00 утра

Домашнее задание: