Все жанры Все авторы
Массаж и ваши болезни - Кристина Ляхова

Массаж и ваши болезни

Страниц

335

Год

2008

Эта поистине уникальная книга представляет собой неоценимое руководство для самостоятельного освоения приемов классического массажа и не только. Автор дополнил ее собственным богатым опытом и экспертизой в области альтернативной медицины. Читатель обнаружит в ней лучшие рекомендации, которые помогут справиться с широким спектром недугов и улучшить самочувствие, не прибегая к традиционным средствам и хирургическим операциям.

Этот уникальный исследовательский материал не только кратко описывает различные методы массажа, но и показывает, каким образом они влияют на организм человека. Законы энергетики и меридианы рассматриваются в свете их взаимосвязи с массажем, предоставляя новые перспективы для эффективного лечения и улучшения общего состояния здоровья.

Безусловно, эта книга является настоящим кладезем знаний для всех, кто стремится познать себя и обрести гармонию тела и души. Она поможет людям понять, как внутренние процессы влияют на здоровье и как массаж может стать неотъемлемой частью ежедневного ухода за собой.

При этом принципы, изложенные в книге, подходят не только для профессионалов, но и для неспециалистов, которые хотят научиться выполнять массаж в домашних условиях. Они позволят избежать множества утомительных походов к врачам и аптекам, а также сэкономят драгоценное время и деньги.

Так что, если вы ищете ответы на свои здоровенные вопросы, не ждите ни минуты дольше. Эта книга настолько уникальна и информативна, что станет вашим верным спутником на пути к улучшению вашего здоровья и самочувствия. Начните свое путешествие сегодня и откройте для себя удивительный мир массажа!

Читать бесплатно онлайн Массаж и ваши болезни - Кристина Ляхова

ВВЕДЕНИЕ

С самых первых дней существования человека на Земле ему сопутствуют различные недуги. От болезней страдали наши древние предки в не меньшей, если не в большей степени им подвержены и мы. При этом доказано, что некоторые из них (к примеру, такое распространенное заболевание, как остеохондроз) встречаются только у людей.

С каждым годом число болезней стремительно растет, чему во многом способствуют особенности современного образа жизни: постоянные стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка, неправильное и нерегулярное питание, вредные привычки и многие другие факторы, в числе которых главный бич цивилизации – гиподинамия. Кроме того, исследования врачей позволяют утверждать, что многие болезни, ранее считавшиеся недугами пожилых людей, в последнее время значительно помолодели. В первую очередь речь идет о сердечно-сосудистых заболеваниях, стоящих на первом месте по распространенности среди причин летального исхода.

В наши дни очень трудно найти человека старше 30 лет, не страдающего каким-либо заболеванием. Многие из нас не придают значения своим недугам и не спешат с ними бороться. Однако не стоит забывать о том, что даже болезни, не относящиеся к категории смертельных, доставляют людям немало неприятных ощущений, а подчас делают жизнь поистине невыносимой.

Конечно, современная медицина располагает достаточным количеством лекарственных средств, позволяющих бороться с теми или иными заболеваниями. Но ни для кого не секрет, что злоупотребление фармакологическими препаратами, большинство из которых имеют химическое происхождение, в свою очередь, может нанести серьезный ущерб здоровью. Отнюдь не всегда целесообразна и такая радикальная мера, как хирургическое вмешательство.

Между тем существуют и другие, порой абсолютно безвредные и высокоэффективные способы предупреждения и лечения заболеваний. Особое место среди них принадлежит, безусловно, лечебному массажу, который в наши дни находит очень широкое применение в медицине.

Массаж используется при механических повреждениях кожи, мышц, внутренних органов, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, при нервных и многих других заболеваниях. Он помогает устранить болевые ощущения, улучшить деятельность всех систем организма и восстановить его функции в послеоперационный период.

В этой книге содержатся рекомендации по освоению методик и приемов массажа, разработанных для лечения различных заболеваний и патологиче-ских состояний. Помимо этого, в ней рассказывается об истории развития этого оздоровительного метода и о том, какое воздействие он оказывает на организм человека.

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И РАЗВИТИЯ МАССАЖА

Искусству массажа люди научились очень давно. Использование этого эффективного способа лечения и предупреждения различных заболеваний восходит еще к начальному этапу развития народной медицины. Простыми приемами массажа – такими, как разминание, поглаживание, поколачивание, – владели многие народы в древности; однако систематическое использование этих приемов началось гораздо позднее, когда получило развитие врачебное искусство и была в полной мере осознана целительная сила массажа.

Что же означает слово «массаж»? В различных языках существуют созвучные ему слова: в арабском mass – «касаться, нежно надавливать»; в латинском massa – «прилипающий к рукам, прикасающийся к пальцам»; в греческом masso – «сжимать руками»; в древнееврейском «машень» – «ощупывать»; во французском masser – «растирать». Иными словами, массаж – это механическое воздействие руками или каким-либо предметом на поверхность тела, производимое с помощью специальных приемов и имеющее целью получение лечебного или гигиенического эффекта.

Вам может понравиться: