Как правильно поднять себе настроение

Жанр: Руководства / Другие справочники / Здоровье

Автор

Страниц

Год

—

Книга представляет собой практическое пособие по поднятию настроения и повышению жизненного оптимизма. В книге рассматриваются различные методы пассивного поднятия настроения, такие как прикрывание пледом и размышления о приятных вещах, а также активные способы, включающие в себя сон и отдых, ароматерапию и воспоминания о приятных моментах из прошлого. Автор также рассматривает влияние запахов на человека и предлагает использовать аромалампу для создания благоприятной атмосферы. Книга наполнена советами и рекомендациями по улучшению настроения при помощи простых и доступных методов.

Читать бесплатно онлайн Как правильно поднять себе настроение - Ярослава Лим

Книга заблокирована правообладателями.

Вам может понравиться: