Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя

Эта книга написана в первую очередь для женщин. Тем, кто только готовится вступить в отношения, она подскажет о подводных камнях, которые могут встречаться на пути. Тем, кто уже в браке, но чувствует себя несчастным, поможет посмотреть на себя со стороны и разобраться что можно исправить, а где уже не стоит напрасно тратить время и силы. Тем, кто сейчас одинок и разочарован, даст надежду, что не всё потеряно и счастье возможно.

Мне бы хотелось, чтобы эту книгу прочли и мужчины и смогли увидеть проблемы отношений глазами женщин. Возможно, эту книгу прочтут взрослые дети семейных пар и поддержат своих родителей.

Счастливые отношения это работа обоих партнеров. Только в сказке после свадьбы «и жили они долго и счастливо», а в жизни с этого момента всё только начинается. Если что-то не получается, необходимо разбираться и исправлять ситуацию вместе.

Меня зовут Марина, на момент написания этой книги мне исполнилось 47 лет. Я дважды была замужем. На протяжении 10 лет в разной степени интенсивности общения, была в любовном треугольнике с женатым мужчиной и думала, что это единственная любовь моей жизни. У меня было несколько коротких связей после того, как стала вдовой. Были начинающиеся отношения, которые дали надежду, что не всё ещё потеряно и «после сорока жизнь только начинается». Были и разочарования в отношениях, и курсы по самооценке и психотерапия. Я была в разных точках жизненной синусоиды: от отчаяния до феерии. Это опыт, который сделал меня сильнее, устойчивее, увереннее. И я не жалею ни о каком из эпизодов, потому что каждый из них, как пазл, дополнял картинку, чего на самом деле я хочу в отношениях.

В этой книге я поделюсь своими историями. Возможно некоторые из них помогут вам почувствовать, что вы не одиноки и всё можно изменить в любой момент, чтобы стать счастливым человеком.

Все мы родом из детства, в котором многое закладывается в нашем характере и паттернах поведения. Оглядываясь назад, я могу отследить несколько сценариев, которые повторялись во взрослой жизни и делали меня несчастной в отношениях с мужчинами.

В детстве я могла стать жертвой педофила. Мы жили в небольшом подмосковном городке и проводили большую часть времени, гуляя во дворе. Мне было пять или шесть лет, когда однажды на площадку зашёл вполне себе приличный дяденька и предложил пройтись с ним до киоска, чтобы купить мне игрушку. Он взял меня за руку и увёл со двора. Но пошли мы не к киоску, а в небольшую аллею за ним. В какой-то момент мне стало страшно, потому что он начал сильно сжимать мою руку, и я громко заревела. Хорошо, что неподалеку оказались люди. Они стали обращать на нас внимание и останавливаться. «Дяденька» испугался и отпустил меня. Я бежала домой с колотящимся сердцем. Тогда я ещё не знала, что могло произойти непоправимое, но почувствовала угрозу своей безопасности, и организм выдал защитную реакцию.

Это сильная эмоциональная травма, которая заложила первый кирпичик страха перед мужчинами. Я довольно долго буквально была настороже с самого начала общения с мужчинами и чувствовала скрытую угрозу. Как узнала совсем недавно, в психологии есть термин контрзависимость, простым языком – боязнь отношений. «Лучше уж одной быть: хочу халву ем, хочу пряники», – как говорила Тося Кислицына в фильме «Девчата».