Комфорт и здоровый сон младенца: Естественные успокаивающие методики

Скорее всего, вы взяли в руки эту книгу, потому что после рождения ребенка вам пришлось забыть о спокойном сне. С того дня, когда на свет появился первый младенец, родители проводят бессонные ночи над кроватками своих детей. Неизбежно возникает важный вопрос: что же делать, как успокоить кроху?

Найти ответ нетрудно, ведь у малыша, по сути, всего три основные потребности. Однако их удовлетворение требует терпения и настойчивости.

1. Потребность в физическом комфорте. Существует множество естественных способов, помогающих устранить беспокойство младенца. Согласно результатам исследований, регулярный массаж позволяет, к примеру, существенно снизить вероятность возникновения колик и запоров, а также других неприятностей, с которыми ежедневно сталкиваются новорожденные. Когда малышу комфортно, он спокоен, а значит, может долго и крепко спать.

2. Потребность в умиротворении. Для достижения внутреннего покоя ребенку необходима прочная связь с родителями, которая создается, когда взрослые с любовью откликаются на нужды малыша. Если у младенца сформировалась надежная привязанность к матери, то привычное окружение позволяет ему чувствовать себя защищенным, поскольку он знает, что его потребности будут удовлетворены. Это не только помогает ребенку быстрее успокаиваться, но и улучшает развитие нервной системы, создавая условия для здорового взаимодействия с внешним миром. Если же надежная привязанность отсутствует, у малыша могут возникнуть проблемы с психическим и даже физическим развитием. Добиваясь от родителя защиты и понимания, пытаясь достичь эмоциональной близости с ним, ребенок будет постоянно беспокоиться.

3. Потребность в эффективной коммуникации. Младенец не понимает собственных сильных чувств, и поэтому ему необходима уверенность в том, что взрослые удовлетворят его эмоциональные и физические нужды. Задолго до произнесения первого слова ребенок начинает сообщать окружающим о своих желаниях, и, чтобы научиться его успокаивать, вы должны понимать сигналы, которые он вам подает. Младенец способен выражать различные ощущения и эмоции – от физической боли или усталости до любви и удовлетворения. Если вы будете распознавать их и соответствующим образом на них откликаться, ваш малыш начнет вам доверять и между вами сформируется надежная связь. Лучший способ установить контакт с младенцем и изучить его своеобразный язык – прикосновение. Новорожденные любят, чтобы их трогали: для них это удовольствие, а для родителей – прекрасная возможность выразить свою любовь.