
Жизнь, игра и продуктивность. Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием. Кратко. Али Абдаал
Эта книга представляет собой сжатое переосмысление труда Али Абдала под названием «Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You». С помощью технологий лингвистических нейросетей нам удалось эффективно сократить объем оригинального текста, при этом сохранив все ключевые идеи и концепции.
Доктор Али Абдал — один из самых известных мировых специалистов в области продуктивности — делится с читателями более легким и радостным подходом к достижению успеха. Основываясь на многолетних исследованиях в области психологии, он утверждает, что ключом к высокой продуктивности является не строгая рутина, а именно хорошее эмоциональное состояние.
В этой новаторской книге он объясняет, как наука о продуктивности может изменить вашу жизнь. Али выявляет три важнейших «энерджайзера», которые способствуют увеличению нашей продуктивности, а также три «блокиратора», которые необходимо преодолеть, чтобы победить прокрастинацию. Он также делится тремя «поддерживающими факторами», которые защищают нас от выгорания и помогают в достижении долгожданного успеха.
Вдохновляясь реальными историями основателей компаний, олимпийских спортсменов и признанных ученых, включая Нобелевских лауреатов, Али демонстрирует, как принципы высокой продуктивности могут привести к значительным изменениям в жизни. Его рекомендации включают простые и выполнимые советы, которые помогут вам не только стать более продуктивным, но и испытать чувство удовлетворенности и счастья уже с сегодняшнего дня.
Применив идеи, представленные в книге, вы откроете для себя новый уровень личной эффективности, который не только повысит ваши результаты, но и сделает вашу жизнь более радостной и насыщенной.
Доктор Али Абдал — один из самых известных мировых специалистов в области продуктивности — делится с читателями более легким и радостным подходом к достижению успеха. Основываясь на многолетних исследованиях в области психологии, он утверждает, что ключом к высокой продуктивности является не строгая рутина, а именно хорошее эмоциональное состояние.
В этой новаторской книге он объясняет, как наука о продуктивности может изменить вашу жизнь. Али выявляет три важнейших «энерджайзера», которые способствуют увеличению нашей продуктивности, а также три «блокиратора», которые необходимо преодолеть, чтобы победить прокрастинацию. Он также делится тремя «поддерживающими факторами», которые защищают нас от выгорания и помогают в достижении долгожданного успеха.
Вдохновляясь реальными историями основателей компаний, олимпийских спортсменов и признанных ученых, включая Нобелевских лауреатов, Али демонстрирует, как принципы высокой продуктивности могут привести к значительным изменениям в жизни. Его рекомендации включают простые и выполнимые советы, которые помогут вам не только стать более продуктивным, но и испытать чувство удовлетворенности и счастья уже с сегодняшнего дня.
Применив идеи, представленные в книге, вы откроете для себя новый уровень личной эффективности, который не только повысит ваши результаты, но и сделает вашу жизнь более радостной и насыщенной.
Читать бесплатно онлайн Жизнь, игра и продуктивность. Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием. Кратко. Али Абдаал - Культур-Мультур
Вам может понравиться:
- Счастье есть - Виктория Дон
- Детализация минимального - Карина Карпова
- Нет ничего невозможного - Килиан Жорнет
- Чек-лист гения. 9 парадоксов одаренности - Дин Кит Саймонтон
- Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью - Сара Толанд, Дженнифер Эштон
- Синдром Ж - Надежда Парман
- Ушедшие в никуда - Марина Лазарева
- Мёртвые цветы - Иван Банников
- Маленький принц и Роза - Заур Джемалдинов
- Виктория – Вета – Ви! - Снеталия Морозова