Все жанры Все авторы
Устала быть хорошей - Оливия Кросс

Устала быть хорошей

Страниц

45

Год

2025

Данная восьмая книга серии «Тихое дыхание длинного пути» раскрывает глубокую и трогательную исповедь женщины, которая долгое время находилась в плену чужих ожиданий и социального давления. Автор деликатно исследует, как стремление угодить окружающим может разрушать личные границы, отнимать право на собственные желания и превращать жизнь в бесконечную жертву ради других.

Главная героиня совершает трудный, но необходимый путь к освобождению: она начинает признавать свою усталость, осознает собственную ценность и начинает искать опору внутри себя. Книга поднимает важные темы, такие как страх осуждения, зависимость от мнения окружающих, а также боль «незаслуженного» игнорирования и скрытые, невыраженные эмоции.

С каждым новым шагом героиня учится смело говорить «нет», отказывается жертвовать собой в угоду чужим ожиданиям и открывает для себя обретение внутреннего согласия. Кульминацией ее пути становится осознание, что подлинная сила женщины не в подчинении, а в праве быть самой собой — живой, несовершенной и искренней.

В дополнение к этим темам, книга предлагает читателям инструменты для работы над собой: методы самовыражения, упражнения на определение личных границ и простые техники для улучшения эмоционального благополучия. Это делает книгу не просто рассказом о преодолении, а практическим руководством для тех, кто стремится к внутренней гармонии и освобождению от навязанных стереотипов. Заключительные аккорды произведения звучат как глубокое убеждение в том, что лишь приняв свою индивидуальность, женщина может стать поистине сильной и счастливой.

Читать бесплатно онлайн Устала быть хорошей - Оливия Кросс

Книга 8


Глава 1. Тяжесть улыбки


Я слишком долго верила, что улыбка – это мой щит, мой ключ, моя единственная валюта, за которую можно купить себе место в чужом сердце или хотя бы рядом с ним. Сначала это было в детстве: улыбка, чтобы не рассердить мать, чтобы не услышать раздражённое «опять ты со своими глупостями», улыбка, чтобы учительница поставила пятёрку, улыбка, чтобы подружка не отвернулась. Потом я носила её во взрослую жизнь, как будто без неё я останусь голой, неприспособленной, никому не нужной.

Эта улыбка становилась моей второй кожей. Она натягивалась автоматически, даже когда тело дрожало от страха, даже когда внутри всё хотелось закричать, уйти, разорвать. Я помню, как на похоронах отца я тоже улыбалась, чтобы поддержать мать, чтобы показать, что я держусь. Слёзы жгли глаза, но губы привычно приподнимались, и я даже сама себе казалась куклой, у которой всё прочно пришито: улыбка, прямая спина, вежливые слова. Никто не видел, что внутри меня скребут когтями, что дыхание прерывается, что я хочу только одного – перестать быть «сильной» и «удобной».

С годами эта привычка стала невыносимой. Улыбка перестала быть жестом тепла или радости, она превратилась в тяжёлую маску. Я знала: стоит мне выйти за дверь, встретить соседку, коллегу, родственника – губы сами раздвинутся, зубы покажутся, и вот я уже «милая», «вежливая», «светлая». Но за этой маской я прятала своё бессилие. Улыбка удерживала меня от ссор, от отказов, от слишком громкого «нет». Она обманывала не только других – она обманывала меня саму, ведь когда ты улыбаешься достаточно долго, ты начинаешь верить, что, может быть, и правда всё не так плохо, что, может быть, ты справишься, если просто потерпишь ещё немного.

Но тяжесть улыбки ощущалась физически. В скулах жила боль, будто я каждый день таскала камень на лице. В груди – зажатое дыхание, ведь вместе с улыбкой я прятала вздохи усталости. Я помню вечера, когда возвращалась домой после работы, снимала каблуки, падала на диван и впервые за весь день позволяла лицу расслабиться. Щёки болели так, будто я отработала целую смену на стройке. И тогда я понимала: моя улыбка – это мой невидимый труд, за который никто не платит и никто даже не замечает.

Хуже всего было то, что люди привыкали к моей «доброте». Они принимали её как должное, как само собой разумеющееся. Я всё время должна была быть лёгкой, удобной, бесконфликтной. И когда я переставала улыбаться, даже на миг, сразу появлялось недоумение: «Что случилось? Ты сердишься? Ты заболела?» Как будто моё настоящее лицо – это уже болезнь или ошибка. Как будто я обязана носить эту маску всегда, иначе мир не примет меня.

Но в какой-то момент я осознала: я устала. Устала быть «хорошей». Устала спасать мир своей улыбкой, которая давно перестала быть живой. Улыбка, которой я прикрывалась, делала меня невидимой. Ведь если я улыбаюсь, никто не спросит: а что ты на самом деле чувствуешь? Никто не заглянет в глаза глубже. Все примут за чистую монету этот удобный фасад.

Я начала замечать, что настоящая улыбка – она другая. Она рождается не на губах, а в теле, в сердце. Она появляется, когда ты смеёшься от души, когда смотришь на небо после дождя, когда пьёшь горячий чай в тишине и понимаешь, что в этот момент всё достаточно. Настоящая улыбка не требует усилий. Она мягкая, как дыхание. Она лёгкая, как свет свечи. Но у меня её почти не осталось. Вместо неё я носила тяжёлый, натянутый оскал, который только казался радостью.

Вам может понравиться: