
Тайны рывка от Косьяненко
Жанр:
Спорт / фитнес
Как эффективно тренировать рывок гири? Как достичь успеха в двоеборье? Почему у вас может не получаться увеличить максимальный вес подъема? Все эти вопросы мы разберем вместе в этой уникальной книге. Автор - профессиональный гиревик, у которого был лучший результат в весовой категории до 65 кг, установивший два рекорда в России. Благодаря своему опыту и знаниям, он расскажет вам, как добиться успеха в этом виде спорта.
На страницах книги вы найдете много полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам улучшить свои спортивные результаты. Автор продолжает тренироваться и сейчас, ведь в 56 лет он до сих пор может уверенно рвать 32 кг гирю по 60 раз на руку. Его опыт и знания помогут и вам достичь новых вершин!
Не упустите возможность узнать секреты успешного гиревого спорта от опытного спортсмена. Погрузитесь в мир тренировок и достижений вместе с этой книгой!
На страницах книги вы найдете много полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам улучшить свои спортивные результаты. Автор продолжает тренироваться и сейчас, ведь в 56 лет он до сих пор может уверенно рвать 32 кг гирю по 60 раз на руку. Его опыт и знания помогут и вам достичь новых вершин!
Не упустите возможность узнать секреты успешного гиревого спорта от опытного спортсмена. Погрузитесь в мир тренировок и достижений вместе с этой книгой!
Читать бесплатно онлайн Тайны рывка от Косьяненко - Сергей Косьяненко
Вам может понравиться:
- Смело берись за гири! - Сергей Косьяненко
- Гиревой спорт 2019 - Сергей Косьяненко
- Рисовать может каждый - Сергей Косьяненко
- Справочник-календарь. Гиревой спорт 2018 - Сергей Косьяненко
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Помощник миллионера - Алесь Шуппо
- Ирина Винер: Я – никто. Автобиография легендарного тренера - Ирина Винер-Усманова
- Памирские письма - Егор Ковальчук
- Сломали Корону - Ivan Issakov
- Веганские Ужины - Эл Ли
- Капкан для нежной девочки. Часть 1 - Элин Сьёберг
- Поэтика детектива - Петр Моисеев
- Измена. Если любишь – прости - Полина Рей
- Игрушка Её Светлости - Татьяна Зинина