
Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Жанр:
Здоровье
"Самомассаж - эффективный комплекс приемов и техник, предназначенных для укрепления и поддержания здоровья. Кроме того, он помогает справиться с болью и повысить энергию. В данной уникальной книге вы найдете не только последовательность движений и направления рук, но и ценные советы профессионального массажиста с богатым опытом. Автор дает краткие и полезные рекомендации по поддержанию тела в оптимальном состоянии. Приятным бонусом являются иллюстрации и простые инструкции к упражнениям, которые помогут вам освоить правильную технику самостоятельного массажа. Не упустите возможность насладиться благотворным воздействием самомассажа и достичь гармонии вашего тела!"
Читать бесплатно онлайн Самомассаж мышц, суставов и других частей тела - Вадим Кортунов
Вам может понравиться:
- Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению) - Вадим Кортунов
- Целительная рябина - Иван Дубровин
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Питание и здоровье сердца: Десерты - Эл Ли
- Лактовегетарианство. Ужины - Эл Ли
- Лактовегетарианство. Салаты - Эл Ли
- Синдром Ж - Надежда Парман
- Мачеха. 100 дней в аду - Ани Гарб
- Васька. мистика - Светлана Химич
- ПодВал - Вера Левина
- Новенькая по мою душу - Кира Сорока