
Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Жанр:
Здоровье
"Самомассаж - эффективный комплекс приемов и техник, предназначенных для укрепления и поддержания здоровья. Кроме того, он помогает справиться с болью и повысить энергию. В данной уникальной книге вы найдете не только последовательность движений и направления рук, но и ценные советы профессионального массажиста с богатым опытом. Автор дает краткие и полезные рекомендации по поддержанию тела в оптимальном состоянии. Приятным бонусом являются иллюстрации и простые инструкции к упражнениям, которые помогут вам освоить правильную технику самостоятельного массажа. Не упустите возможность насладиться благотворным воздействием самомассажа и достичь гармонии вашего тела!"
Читать бесплатно онлайн Самомассаж мышц, суставов и других частей тела - Вадим Кортунов
Вам может понравиться:
- Справочник по лечебному массажу и самомассажу (от диагноза к лечению) - Вадим Кортунов
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Мачеха. 100 дней в аду - Ани Гарб
- Васька. мистика - Светлана Химич
- Коллектив Альфа. Дело о странных порталах - Кара Тоу
- Ма-ма! - Юлия Юницина