
Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей
Многочисленные оздоровительные дыхательные техники, которые существуют с древних времен и до сегодняшних дней, имеют различные подходы к регулированию дыхания. В то время как некоторые предлагают ограничивать его глубину и ритм, другие наоборот, исходят из увеличения глубины и частоты дыхания. Интересно, как воздействует дыхание на наше здоровье и сознание, какие механизмы работы стоят за дыхательными гимнастиками, какие из них являются действительно эффективными, и как их правильно проводить. Также важно выяснить, помогают ли кислородные коктейли в процессе оздоровления организма.
Эта уникальная книга содержит множество ценных рекомендаций ведущих врачей, которые помогут вам научиться контролировать свое дыхание, что в свою очередь способствует улучшению вашего здоровья. Научитесь управлять своим дыханием, чтобы управлять своим здоровьем - это главный принцип, который стоит усвоить из данной книги.
Эта уникальная книга содержит множество ценных рекомендаций ведущих врачей, которые помогут вам научиться контролировать свое дыхание, что в свою очередь способствует улучшению вашего здоровья. Научитесь управлять своим дыханием, чтобы управлять своим здоровьем - это главный принцип, который стоит усвоить из данной книги.
Читать бесплатно онлайн Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей - Ольга Копылова
Вам может понравиться:
- Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику - Ольга Копылова
- Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов - Ольга Копылова
- Сердце и сосуды. Большая энциклопедия здоровья - Ольга Копылова
- Артерии и вены. Советы и рекомендации ведущих врачей - Ольга Копылова
- Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей - Ольга Копылова
- Бронхи и легкие. Советы и рекомендации ведущих врачей - Ольга Копылова
- Остеопороз. Советы и рекомендации ведущих врачей - Ольга Копылова
- Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств - Ольга Копылова
- Заболевания крови - М. В. Дроздова, Андрей Анатольевич Дроздов
- Стоматология собак - В. В. Фролов, Олег Викторович Бейдик
- Инфекционные заболевания: конспект лекций - Н. Гаврилова
- Детский массаж. Поэтапное руководство - Елена Исаева
- Основы клинической морфологии зубов: учебное пособие - Сергей Владимирович Дмитриенко, Рудольф Павлович Самусев
- Первая медицинская помощь на дороге - Владимир Филимонов
- Первая любовь Live - Ксения Беленкова
- Не хочу влюбляться! - Светлана Лубенец
- Исторические миниатюры - Виктор Бумагин
- Огонёк - Марина Котельникова