
Методики проведения спортивно-оздоровительных занятий (с примерами). Приложение к комплексной программе детско-юношеского спортивно-патриотического воспитания «Рать»
Жанр:
Учебная литература /
Спорт / фитнес
Книга представляет собой методическое пособие, приложение к программе спортивно-патриотического воспитания под названием "Рать". Она разработана корпорацией "Развитие и совершенствование" в сотрудничестве с региональной общественной организацией "Рать" и центром психофизического совершенствования "Единение".
Главная идея пособия - подготовка преподавателей здорового образа жизни и внедрение техник настройки перед занятиями. Настройка должна быть первым этапом каждого занятия и создавать положительный эмоциональный фон, а также определять цель занятия.
Настройка проводится в несколько этапов. На первом этапе ученик сидит в определенной позе и старается расслабить тело, дышит низом живота. Этим этапом ученики ощущают, что им предстоит работа над своим телом для его улучшения.
На втором и третьем этапах ученик визуализирует картину природы и ощущает эмоциональные состояния, которые вызывает эта картина. Преподаватель выбирает соответствующую картину и просит учеников сделать то же самое.
Книга предлагает подробное обучение методу настройки на этих трех этапах и предоставляет различные ключевые слова и фразы для достижения желаемого состояния. Она дает преподавателям инструменты для проведения настройки, которая поможет создать положительную и продуктивную атмосферу на занятиях.
Главная идея пособия - подготовка преподавателей здорового образа жизни и внедрение техник настройки перед занятиями. Настройка должна быть первым этапом каждого занятия и создавать положительный эмоциональный фон, а также определять цель занятия.
Настройка проводится в несколько этапов. На первом этапе ученик сидит в определенной позе и старается расслабить тело, дышит низом живота. Этим этапом ученики ощущают, что им предстоит работа над своим телом для его улучшения.
На втором и третьем этапах ученик визуализирует картину природы и ощущает эмоциональные состояния, которые вызывает эта картина. Преподаватель выбирает соответствующую картину и просит учеников сделать то же самое.
Книга предлагает подробное обучение методу настройки на этих трех этапах и предоставляет различные ключевые слова и фразы для достижения желаемого состояния. Она дает преподавателям инструменты для проведения настройки, которая поможет создать положительную и продуктивную атмосферу на занятиях.
Читать бесплатно онлайн Методики проведения спортивно-оздоровительных занятий (с примерами). Приложение к комплексной программе детско-юношеского спортивно-патриотического воспитания «Рать» - Коллектив авторов
Вам может понравиться:
- Мониторинг становления конкурентоспособного специалиста - Коллектив авторов
- Мониторинг становления конкурентоспособного специалиста - Коллектив авторов
- Теория и практика оценки конкурентоспособности - Коллектив авторов
- Мониторинг становления конкурентоспособного специалиста - Коллектив авторов
- Хрестоматия для начальной школы. 1 и 2 классы - Коллектив авторов
- Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге - Коллектив авторов
- Толкование закона и права. Том 2 - Коллектив авторов
- Как экономическая наука помогает делать нашу жизнь лучше - Коллектив авторов
- Это всё твоё, моё - Яков Быль
- О животных по алфавиту. Книга пятнадцатая. Животные на Ф - Виктор Пилован
- Альберт Швейцер - Борис Поломошнов
- Мамины уроки - Ирина Арефьева
- Детское телевидение - Андрей Титов
- Осмысление пройденного пути человечества. Мечта, любовь, творение - Яков Быль
- Чайный гриб. Чудо-целитель в трехлитровой банке - Анна Щеглова
- Йод – ваш домашний доктор - Анна Щеглова
- Приключения ДД. Тайна Чёрного леса - Евгения Ляшко
- Капитан и кошка - Рона Цоллерн