Привет, Солнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей

Марша Вениг, основатель YogaKids

YogaKids – это первая и лидирующая международная система комплексного развития и обучения детей через йогу. Миссия YogaKids – способствовать миру, здоровому образу жизни, образованию детей всех возрастов. Я очень рада, что Анастасия стала вторым сертифицированным специалистом YogaKids в России, и желаю каждому родителю, который держит в руках эту книгу, вдохновиться подходом YogaKids и сделать жизнь детей счастливее, здоровее и интереснее!

Фонд поддержки Образования «НООСФЕРА»

Йога – это оздоровительная система, которая имеет мощную нравственную основу. Она интернациональна и несет людям универсальные истины и безусловные ценности – здоровье, душевную гармонию, любовь к ближнему.

Анастасия – талантливый и увлеченный человек. Ее книга – результат серьезной работы, в том числе с особыми детьми. У Анастасии тонкий подход к каждому ребенку. Вне зависимости от диагноза и состояния, положительная динамика отмечается уже после первого месяца занятий. Специально подобранные упражнения дают импульс для улучшения здоровья, настроения, координации, памяти, реакции, для общего развития и социализации в коллективе. Занятия йогой для особых детей по методике Анастасии Кокеевой дают чувство оптимистической перспективы и действительно хочется сказать: «Привет, Солнце!»

Маша Пчелкина, главный редактор О! Digital

АО «Первый канал. Всемирная сеть»

Познавательная активность сопровождает дошкольника постоянно! Ребенок в этом возрасте без устали изучает мир, используя для этого все возможные каналы, и удивляется тому, как причудливо он устроен, задает вопросы и с нетерпением ждет на них ответы, исследует себя, свои чувства, свое тело. Нам, взрослым, остается только поддерживать этот интерес, помогая ему узнавать еще больше нового. В мире, где информация воспринимается в основном с экрана смартфона, а на ее обработку мозг тратит доли секунды, невероятно важно научить детей останавливаться хоть на мгновенье, оглядываться вокруг и расставлять приоритеты так, чтобы жить в гармонии с собой и окружающим миром. В книге «Привет, Cолнце! Йога + образ жизни для здоровья, счастья и развития детей» собраны простые упражнения, которые показывают, как это сделать. На их воплощение вам понадобится буквально пять минут в день. Только представьте: пять минут в день, чтобы вы и ваши дети стали немного счастливее. По-моему, звучит заманчиво!