
Практики осознанности и трансформации
Уникальное пособие для развития навыков внимания и осознанности, созданное автором, предлагает читателям обширный арсенал техник и приемов. В его содержании они найдут как простые, так и продвинутые инструменты для работы с осознанностью. Это пособие является настоящим кладезем для почитателей самопознания, так как объединяет в себе психологию, философию и мистические учения. В комплекте с пособием идут подробные рекомендации для подготовки и проведения практик, а также три объемные практики осознанности и трансформации. Кроме того, в пособии представлены множество приемов управления вниманием и поведением. Дополнительный бонусный материал поможет в анализе внутреннего содержания и раскрытии потенциала личности. Пособие также содержит ключи осознанности, которые встроены в описания практик. Это исключительное пособие окажется полезным для всех, кто стремится к самоосознанию и преобразованию своей личности.
Читать бесплатно онлайн Практики осознанности и трансформации - Илья Киндеров
Вам может понравиться:
- Разоблачение ума: в поисках просветления - Илья Киндеров
- Дао любви - Илья Киндеров, Елена Киндерова
- Маяк целей - Илья Киндеров
- Книга гаданий - Светлана Негожина
- Причины наших болезней - Александр Фурман
- Знаки судьбы - Лариса Белова
- Жизнь до и после. Серия «Я есмь». Часть I - Владимир Ломаев
- МАНДАЛЫ АРТ - Ledy $maille
- Расклад «Зеркало контактов» (на маятнике): Подробное руководство - L. W.
- Сказки на ночь для юных бунтарок 2 - Элена Фавилли, Франческа Кавальо
- Организованный ум - Дэниел Левитин
- Межгалактическая любовь - Хельга Эстай
- Весь мир через ж... - Анкалимэ