
Дорогая, это так не похоже на тебя. Опыт взросления
«Нежный возраст: как принять и полюбить свою зрелость» – книга, которая отличается своим оптимистическим подходом к старости. Ее автор, Татьяна, встречает свой семидесятилетний рубеж с энергией, оптимизмом и любовью к жизни. После множества трудностей, она перестроила свою жизнь, став свободной от стереотипов и предрассудков, радуясь каждому дню.
Татьяна рассказывает о том, как принять и любить свой возраст, поддерживать здоровье и находить радость в мелочах. Она дает советы по укреплению физической формы, налаживанию сна, а также делится своим опытом борьбы с различными проблемами. Книга станет вдохновением для всех, кто стремится прожить зрелость красиво и с удовольствием, по-новому взглянуть на себя и полюбить себя.
Татьяна рассказывает о том, как принять и любить свой возраст, поддерживать здоровье и находить радость в мелочах. Она дает советы по укреплению физической формы, налаживанию сна, а также делится своим опытом борьбы с различными проблемами. Книга станет вдохновением для всех, кто стремится прожить зрелость красиво и с удовольствием, по-новому взглянуть на себя и полюбить себя.
Читать бесплатно онлайн Дорогая, это так не похоже на тебя. Опыт взросления - Татьяна Калмыкова
Вам может понравиться:
- Живи, детка! - Татьяна Калмыкова
- Вопросики 18+ - Владлен Каримов
- Сильная женщина - Софи Литгриин
- Ищу девушку - Шамиль Гаджиев
- Жадные медвежата - Лидия Васильева
- За пределами кода - Вячеслав Бобков
- Магия подсознания - Наташа Дол
- Деревня Нура. Книга 1 - Милла Генрих
- Эксплуатация и управление на промышленном железнодорожном транспорте. Учебное пособие для студентов сред. проф. образования - Е. Любицкая
- Здоровье как проект: Системный подход к самочувствию - Артем Демиденко
- Как не стать шарлатаном: Этика и наука в health-коучинге - Артем Демиденко