Все жанры Все авторы
Львы 2. Раскраски-антистресс на месяц. 32 картинки - Алексина Искрицкая

Львы 2. Раскраски-антистресс на месяц. 32 картинки

Страниц

5

Год

2024

Откройте в себе поток творчества с цветочной терапией для взрослых, состоящей из 31 уникальной цветочной мандалы. Каждая страница книги-раскраски станет вашим уникальным художественным произведением, отражающим вашу внутреннюю трансформацию. Следуя рекомендациям в начале книги, в конце месяца вы создадите свой собственный яркий дневник, узнаете много нового о себе и уменьшите уровень стресса. Для лучшего опыта предоставляются советы по подготовке мандал к печати, раскрашиванию и использованию готовых работ. Наслаждайтесь творчеством и откройте новые грани вашего внутреннего мира!

Читать бесплатно онлайн Львы 2. Раскраски-антистресс на месяц. 32 картинки - Алексина Искрицкая

Введение.


– Добро пожаловать! Вы желаете отвлечься от какой-то проблемы, или помедитировать, раскрашивая? Успокоить ум? А может, просто дать волю своей творческой жилке и приятно провести время? Если хотите, напишите свои мысли ниже или просто пропустите этот этап.

_____________________________________________________________________________________

От автора.

Посвятите этот месяц своему внутреннему льву!

В этой книге вы найдете очень особенные мандалы. Сила, спокойствие, решимость, мужество – качества, присущие царю природы, таятся и в нас с вами. Но в суете современного мира мы часто забываем о них, а времени и сил уже не хватает… но можно попробовать начать с чего-то простого.

Предлагаю для начала немного замедлить бег мыслей, оставить рутину и просто отдохнуть. От вас не требуется уметь рисовать, знать сочетаемость цветов или правила композиции. Просто выберите своего первого льва на страницах этой книги и приступайте к легкой и приятной медитации – раскрашиванию мандалы.

Раскрасьте ее в однотонные цвета или же превратите в нечто уникальное, применив многослойность, затемнение, добавление узоров и использование различных инструментов – в зависимости от сегодняшнего желания и свободного времени. Не стремитесь к идеалу, но и не будьте слишком небрежны. Расслабьтесь и доверьтесь своему подсознанию, не задумывайтесь, а берите тот цвет, который вам хочется взять именно сейчас. Можно использовать простые или акварельные карандаши, фломастеры или маркеры, акриловые маркеры, ручки обычные или с блестящим глиттером, и даже приклеить стразы и наклейки! Все зависит от вашей фантазии и немного – от бумаги.

Вам может понравиться: