
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
''Эксклюзивное руководство по практике медитации, основанное на мудрости древних буддистов, а также последних научных открытиях в области нейробиологии. Автор этой уникальной книги - ученый, специализирующийся в области нейробиологии и практикующий медитацию более 40 лет. Он объединил эти две сферы знаний, чтобы создать подробное руководство, которое позволит читателю отправиться в путешествие от первых шагов медитации до самого высокого уровня пробуждения.
Книга с названием "Свет ума" является настоящим сокровищем знаний. Она дает читателям возможность погрузиться в увлекательный мир нашего ума и раскрыть его потенциал. Автор предлагает четкую структуру обучения практике ума, разделенную на десять уровней. Каждый уровень сопровождается детальными объяснениями и практическими упражнениями, что обеспечивает понятность и доступность для всех читателей.
Помимо уникальной информации, книга также предлагает визуальные пособия в виде заметок на полях и диаграмм, которые помогут лучше понять и запомнить основные моменты. Это делает чтение "Света ума" увлекательным и помогает углубить понимание материала.
"Свет ума" рекомендуется всем, кто интересуется медитацией - будь то новички, которые только начинают свой путь, или опытные практикующие, занимающиеся медитацией уже десятилетиями. Формат книги сохранен в удобном a4.pdf, чтобы читатели могли в любое время вести с собой электронную версию этого ценного руководства.''
Книга с названием "Свет ума" является настоящим сокровищем знаний. Она дает читателям возможность погрузиться в увлекательный мир нашего ума и раскрыть его потенциал. Автор предлагает четкую структуру обучения практике ума, разделенную на десять уровней. Каждый уровень сопровождается детальными объяснениями и практическими упражнениями, что обеспечивает понятность и доступность для всех читателей.
Помимо уникальной информации, книга также предлагает визуальные пособия в виде заметок на полях и диаграмм, которые помогут лучше понять и запомнить основные моменты. Это делает чтение "Света ума" увлекательным и помогает углубить понимание материала.
"Свет ума" рекомендуется всем, кто интересуется медитацией - будь то новички, которые только начинают свой путь, или опытные практикующие, занимающиеся медитацией уже десятилетиями. Формат книги сохранен в удобном a4.pdf, чтобы читатели могли в любое время вести с собой электронную версию этого ценного руководства.''
Читать бесплатно онлайн Свет ума. Подробный путеводитель по медитации - Мэтью Иммергат, Джон Куладаса
Вам может понравиться:
- Нестареющий мозг - Дэйл Бредесен
- Магия психотерапии - Ирина Белоусова
- Фантомы мозга - Вилейанур С. Рамачандран, Сандра Блейксли
- Сознание - Александр Маклер
- Ключевые идеи книги: Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы. Такаси Цукияма - Smart Reading
- Нейроархитектура лидерства: от адаптивного мышления к семантическому управлению - Шокун Алексей
- Тектоника - Иванна Вишневская
- В постели с тираном 2. Опасные связи - Диан Дюкре
- Ученик. Книга одиннадцатая. Герцог - Андрей Первухин
- Мальчик, птица и гробовщик - Матильда Вудс