Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь - Кори Игер

Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь

Автор

Страниц

35

Год

2023

Эта уникальная книга представляет собой незаменимый набор руководств и советов от опытного психотерапевта, которые помогут каждому человеку обнаружить свой внутренний потенциал. Внутреннее чувство безысходности, переживание выгорания и постоянная усталость - все эти проблемы могут быть преодолены. Ответьте на 40 важных вопросов, предложенных в этой книге, и вы узнаете о себе больше, чем когда-либо прежде.

Что делает эту книгу особенной? Каждая глава не только содержит интересные вопросы, но и предлагает уникальные упражнения, поощряющие глубокие размышления и саморефлексию. Автор, известный специалист по нарративной психотерапии Кори Игер, поделился своими глубокими знаниями и опытом, чтобы помочь вам обрести внутреннюю силу и достичь благополучия в жизни.

Эта удивительная книга предназначена для всех, кто желает найти свое место в этом мире и реализовать свой потенциал. Если вы ощущаете потерянность, постоянно задаете себе вопросы и хотите лучше понять себя, то эта книга для вас. Раньше не публиковавшаяся на русском языке, она станет вашим проводником в путешествии самопознания и поможет вам обрести яркую и удовлетворительную жизнь.

Хотите привнести больше смысла в свою жизнь? Чтение этой книги станет первым шагом к осознанию себя и открытию новых возможностей. Сделайте выбор в пользу самопознания и путешествия к самому интересному в мире - к себе!

Читать бесплатно онлайн Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь - Кори Игер

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


© 2022 Dr. Corey Yeager Published by arrangement with HarperCollins Focus, LLC.

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2023

* * *

Предисловие

Я пишу это предисловие, едва завершив тренировку, и скоро буду собираться в дорогу. Я еду играть за Detroit Pistons, все выходные проведу на выезде, хотя едва успел распаковать вещи из предыдущего путешествия. Я постоянно кручусь между играми, тренировками, полетами, работой с тренерами и общением с персоналом. Я по-прежнему ухожу на отдых по фабричному гудку в конце смены. После работы я возвращаюсь к своему любимому занятию – воспитанию трехлетней дочери. Это непросто, но ничего более важного я и представить не могу.

Я постоянно стремлюсь продвинуться к величию и обнаруживаю, что каждая новая возможность приносит и большую ответственность. На баскетбольной площадке и за ее пределами моя главная обязанность – улучшать свою игру и игру тех, кто меня окружает. Люди полагаются на меня, и я хочу, чтобы мне доверяли, поскольку благодаря роли лидера я и становлюсь тем, кем должен быть.

Величие не берется ниоткуда. Его основа – подготовленность, а та зиждется на осознании того, что важно для меня, и плане достижения своих целей. Величие также означает, что я нахожу время, чтобы отсечь все, что остальные хотят для меня, и сосредоточиться на том, каким хочу быть я.

У меня есть любимое место, где я сосредоточиваюсь: на первом ряду вместе с доктором Кори Игером. Вообще-то он коуч и психолог, но я отношусь к нему как к дядюшке. Я привык, что, когда сажусь рядом с доком, он никогда ничего не хочет от меня, а наоборот, желает всего для меня. Его можно попросить о чем угодно, и если он может помочь, то поможет. Мне никогда не кажется, что док пытается проанализировать меня или диагностировать то, что он во мне заметил. Он просто дядюшка, и так уж вышло, что вдобавок он психолог. Мои отношения с доком за последний год показали мне, что разговорам о психическом благополучии не обязательно быть клинически стерильными. Это может быть дружеская беседа. И не обязательно безумно значимая. Такие беседы могут происходить везде, где удобно.

Именно это вы найдете в книге, которую держите в руках. Это подборка из сорока живых бесед, которые помогут лучше узнать, кто вы, чего хотите и куда направляетесь. Вы можете рассказать свою историю, как доктор Игер говорит о своей жизни на страницах книги. Я сам никогда не сожалел ни об одной беседе с доком. Вопросы в книге помогут вам найти собственный путь к величию, каким бы он ни был, и принять ответственность за то, кем вы становитесь.

Я знаменит как игрок НБА, но вы, возможно, не знаете, что стать отличным отцом для меня не менее важно. Моя дочь – весь мир для меня, я люблю ее больше, чем могу выразить. Я знаю, что мне нужно стать лучшим отцом, каким я могу быть, поскольку она рассчитывает на меня. Работа, которой мы с доком занимается, касается и моей личной жизни, и профессиональной. Эти две сферы пересекаются, и док понимает, что стремление к счастью, жизни с намерением и выдающемуся мастерству не могут быть разделены.