Все жанры Все авторы
Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни - Екатерина Хломова

Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Страниц

100

Год

2024

Вокруг нас столько мнений и советов о том, как правильно жить, чем заниматься, как реагировать на трудности и как определять успех. Часто мы поддаемся давлению окружающей среды, и в итоге оказываемся заложниками обстоятельств и отношений с близкими. В процессе этого мы начинаем сомневаться не только в своих силах, но и в своих настоящих желаниях.

Екатерина Хломова, опытный психолог с 15-летним стажем и автор acclaimed бестселлера о созависимости под названием “Я не могу без тебя”, предлагает уникальный метод освобождения от внутренних оков. Она с вниманием и пониманием проведет вас из состояния сомнений и неуверенности в точку осознания, что вы — автор своей жизни. Екатерина предоставит вам все необходимые инструменты и знания для создания собственного счастья, независимо от внешних факторов.

В её подходе внимание уделяется не только теории, но и практике, которая включает в себя упражнения по самопознанию и методики работы с эмоциями. Это поможет вам не только обрести уверенность в себе, но и сформировать здоровые границы в отношениях, научиться ценить свои желания и поступать в соответствии с ними. В результате, вы сможете решительно двигаться по своему пути и строить жизнь, полную радости и самореализации.

Читать бесплатно онлайн Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни - Екатерина Хломова

* * *

Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.


© Хломова Е., текст, 2024

© Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“», 2024

Предисловие

От редактора

Перед вами – сказка для взрослых, вдумчивых людей. И она о вас, да-да, лично о вас! Скоро вы перевернете страницу, налетит вихрь эмоций и унесет в будто бы несуществующий мир. Но эта книга совсем не художественная, а автор не сказочница. Сейчас расскажу обо всем по порядку.

Сегодня многие люди чувствуют себя жертвами: экономики, политики, семьи, экологии, работы, своего кота. Да чего угодно. Причем чувство это возникает и у людей с, казалось бы, твердокаменной волей и тремя высшими образованиями. Так сложны и сложены внешние обстоятельства. Это люди, которые настолько не верят самим себе, что теряют свои мечты, желания и уверенность в своих действиях. Для того, чтобы эти люди получили удовольствие в процессе чтения и освобождение в конце, Екатерина Хломова и написала книгу «Я не верю себе».

Главный герой этой сказки – вы. Настоящий и «всамделишный»: вчерашний, сегодняшний и завтрашний. Погружаясь в, будем честны, не совсем простой текст, вы встретитесь со своими демонами, старыми колдуньями, когда-то наложившими на вас злые чары, с острыми копьями взглядов, которые ранили вас, и нежными материнскими руками, которые, парадоксально, не давали двигаться вперед.

Встречи эти для кого-то окончатся славной битвой, кому-то придется вернуться в начало и снова сделать несколько отважных ходов. По пути вы переживете и отрицание, и торг, и, возможно, даже гнев. Но это путь, который проходит настоящий Герой.

К тому же вы будете не одни. Вас будут вести за руку нежный, но предельно честный Автор, Наука, Практики и ваш внутренний Поддерживающий Взрослый. С такой командой можно победить любого дракона. А параллельной тропкой пойдет единственный вымышленный герой этой книги – Кира. Она не позволит впасть в отчаяние и постоянно будет напоминать – вы не одни, она тоже прямо сейчас протаптывает свой героический путь.

У Кати Хломовой особенный авторский метод и интонация, за которую десятки тысяч читателей полюбили ее первую книгу «Я не могу без тебя». Она действительно изменила жизнь многих людей. Много об этом можно узнать в отзывах на книгу на любом маркетплейсе.

Когда я впервые встретила Катю Хломову, я, уже взрослый опытный редактор, работающий с психологической прикладной литературой, почувствовала, как внутри щелкнуло. Я хочу к ней в терапию! Насколько проще было бы мое существование, насколько быстрее я начала бы жить так, как я всегда мечтала, если бы поработала именно с ней. Хотя Катя тогда не говорила ничего особенного: мы просто обсуждали дела, книги, воркбуки и книжные мероприятия.

Сейчас вы держите в руках вторую книгу Екатерины Хломовой. Она уже не о любовных и созависимых отношениях, а обо всех нас – заложниках собственных монстров.

Вам может понравиться: