Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня
"Книга-тренинг на 84 дня: практические задания, рекомендации по питанию и мотивирующие материалы
Эта книга-тренинг предлагает уникальный подход к изменению фигуры и улучшению физических качеств за 84 дня. Каждый день вам предстоит прочитать новую главу с практическими заданиями, теоретическим материалом и рекомендациями по питанию.
Читая эту книгу, вы не только получите возможность преобразить свое тело, но и научитесь самостоятельно разрабатывать тренировочные программы и рационы питания, соответствующие вашим целям и текущей ситуации.
Это знание будет с вами на протяжении всей жизни, помогая вам поддерживать здоровый образ жизни и достигать новых спортивных достижений.
Погрузитесь в мир тренировок и самосовершенствования с этой уникальной книгой-тренингом!"
Эта книга-тренинг предлагает уникальный подход к изменению фигуры и улучшению физических качеств за 84 дня. Каждый день вам предстоит прочитать новую главу с практическими заданиями, теоретическим материалом и рекомендациями по питанию.
Читая эту книгу, вы не только получите возможность преобразить свое тело, но и научитесь самостоятельно разрабатывать тренировочные программы и рационы питания, соответствующие вашим целям и текущей ситуации.
Это знание будет с вами на протяжении всей жизни, помогая вам поддерживать здоровый образ жизни и достигать новых спортивных достижений.
Погрузитесь в мир тренировок и самосовершенствования с этой уникальной книгой-тренингом!"
Читать бесплатно онлайн Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня - Дмитрий Гудков
Вам может понравиться:
- Зодиакальные чиогами - Мария Ярославская
- Красивые рецепты - Татьяна Дмитриева
- Астропродвижение - Рада Варшавская
- Интеллектуальный самиздат. Как издать типографскую книгу в Ridero. Библиотека бизнес-лекаря - Александр Логинов
- Японская азбука Хирагана. Раскраска и прописи - Юлия Нелидова
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ричард Длинные Руки – эрбпринц - Гай Орловский
- Абрамович против Березовского. Роман до победного конца - Владислав Юрьевич Дорофеев, Татьяна Петровна Костылева
- Бизнес в радости №1. О продвижении в ВК при помощи блога - Галина Бельченко
- Прототип - Рашид Алиев