
Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня
"Книга-тренинг на 84 дня: практические задания, рекомендации по питанию и мотивирующие материалы
Эта книга-тренинг предлагает уникальный подход к изменению фигуры и улучшению физических качеств за 84 дня. Каждый день вам предстоит прочитать новую главу с практическими заданиями, теоретическим материалом и рекомендациями по питанию.
Читая эту книгу, вы не только получите возможность преобразить свое тело, но и научитесь самостоятельно разрабатывать тренировочные программы и рационы питания, соответствующие вашим целям и текущей ситуации.
Это знание будет с вами на протяжении всей жизни, помогая вам поддерживать здоровый образ жизни и достигать новых спортивных достижений.
Погрузитесь в мир тренировок и самосовершенствования с этой уникальной книгой-тренингом!"
Эта книга-тренинг предлагает уникальный подход к изменению фигуры и улучшению физических качеств за 84 дня. Каждый день вам предстоит прочитать новую главу с практическими заданиями, теоретическим материалом и рекомендациями по питанию.
Читая эту книгу, вы не только получите возможность преобразить свое тело, но и научитесь самостоятельно разрабатывать тренировочные программы и рационы питания, соответствующие вашим целям и текущей ситуации.
Это знание будет с вами на протяжении всей жизни, помогая вам поддерживать здоровый образ жизни и достигать новых спортивных достижений.
Погрузитесь в мир тренировок и самосовершенствования с этой уникальной книгой-тренингом!"
Читать бесплатно онлайн Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня - Дмитрий Гудков
Вам может понравиться:
- Необычные украшения из обычных овощей - Евгений Мороз
- Ноутбук для женщин. Проще простого - Анна Штерн
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Создание digital-продуктов с помощью ИИ в 2025 году: от идеи до релиза - Владимир Кафитулов
- Энсофия. Искусство постигать себя - Алексей Велияр
- Архитектура Дыма: Генезис и Основы. - Clubs Treff
- Ричард Длинные Руки – эрбпринц - Гай Орловский
- Абрамович против Березовского. Роман до победного конца - Владислав Юрьевич Дорофеев, Татьяна Петровна Костылева
- Нескучные деньки - Н. Козлова
- Не переступай черту - Оля Феерия