
Гимнастика «Дряхлению – нет!»
Жанр:
Здоровье
Книга "Гимнастика - дряхлению нет!" Гильфанова И.Н. рассматривает актуальность физических упражнений для сохранения здоровья. Автор предостерегает от возможных побочных эффектов медикаментозного лечения боли в опорно-двигательном аппарате и подчеркивает важность использования простых и эффективных методов укрепления организма через физические упражнения. Книга демонстрирует пользу изотонических и изометрических сокращений мышц и призывает к заботе о своем здоровье через занятия физической культурой.
Читать бесплатно онлайн Гимнастика «Дряхлению – нет!» - Ильдар Гильфанов
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Простой способ понять и запомнить сложное: Конспект-карта - Ильдар Гильфанов
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Аши - Мелина Боярова
- Рыжик в капкане - Агния Арро
- Кредо спасителя - Александр Васильев
- Колобок и верные друзья - Татьяна Каширских