
Гимнастика «Дряхлению – нет!»
Жанр:
Здоровье
Книга "Гимнастика - дряхлению нет!" Гильфанова И.Н. рассматривает актуальность физических упражнений для сохранения здоровья. Автор предостерегает от возможных побочных эффектов медикаментозного лечения боли в опорно-двигательном аппарате и подчеркивает важность использования простых и эффективных методов укрепления организма через физические упражнения. Книга демонстрирует пользу изотонических и изометрических сокращений мышц и призывает к заботе о своем здоровье через занятия физической культурой.
Читать бесплатно онлайн Гимнастика «Дряхлению – нет!» - Ильдар Гильфанов
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Простой способ понять и запомнить сложное: Конспект-карта - Ильдар Гильфанов
- Целительная рябина - Иван Дубровин
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Питание и здоровье сердца: Десерты - Эл Ли
- Лактовегетарианство. Ужины - Эл Ли
- Лактовегетарианство. Салаты - Эл Ли
- Синдром Ж - Надежда Парман
- Аши - Мелина Боярова
- Рыжик в капкане - Агния Арро
- Отцы и дети - Иван Тургенев
- Что происходит, когда я молюсь? - Томас Гудвин, Бенджамин Морган Палмер