Гимнастика «Дряхлению – нет!»

Жанр: Здоровье

Автор

Страниц

15

Год

2018

Книга "Гимнастика - дряхлению нет!" Гильфанова И.Н. рассматривает актуальность физических упражнений для сохранения здоровья. Автор предостерегает от возможных побочных эффектов медикаментозного лечения боли в опорно-двигательном аппарате и подчеркивает важность использования простых и эффективных методов укрепления организма через физические упражнения. Книга демонстрирует пользу изотонических и изометрических сокращений мышц и призывает к заботе о своем здоровье через занятия физической культурой.

Читать бесплатно онлайн Гимнастика «Дряхлению – нет!» - Ильдар Гильфанов

Книга заблокирована правообладателями.

Вам может понравиться: