Умереть счастливой бабкой. Как создать жизнь, которую захочется повторить - Ирина Галь

Умереть счастливой бабкой. Как создать жизнь, которую захочется повторить

Страниц

75

Год

2022

Как часто ты отдаете время себе? Внутренний разговор современной женщины – это диалог с разумом. Сегодня женщины обладают огромной силой, настойчивостью и уникальной способностью справляться со сложными умственными нагрузками. И все это стало новой нормой. Но когда стресс и усталость стучатся в подсознание, напоминая о себе неприятными ощущениями в области правой лопатки, мы понимаем, что забыли о заботе о себе. Мы начинаем посещать йогу или фитнес-зал, чтобы вернуть себе силы и взять на себя ответственность за счастье наших детей, успех нашей команды и благополучие нашего мужа. Но где остаемся мы, самые близкие и дорогие нам? Тихий голос нашей души слабо звучит: "Ты не слишком эгоистична?" А общественное мнение быстро реагирует: "А что, ты ведь не должна думать только о себе!"

Ирина Галь, автор книги, женский коуч, энергопрактик и маркетолог с большим опытом работы, рассказывает нам об уникальной жизни женщин в корпоративных стенах через судьбы трех героинь, которых мы можем увидеть в себе. Вечная битва между Сердечным Гуру (нашей душой) и Отважным Воином (нашим разумом) находит свое решение в балансирующем состоянии Внутренней Принцессы (нашего тела), которая умело привлекает внимание в стрессовых ситуациях и не дает нам забыть, что мы, прежде всего, женщины.

Эта книга не просто универсальное пособие о любви к себе и не простая инструкция по достижению изобилия в жизни. В ней заложен голос, который поможет нам услышать собственную душу и наладить счастливые отношения, прежде всего, сами с собой. Она станет проводником в нашем путешествии к самопознанию и личной гармонии.

Читать бесплатно онлайн Умереть счастливой бабкой. Как создать жизнь, которую захочется повторить - Ирина Галь

© И. Галь, 2022

© Оформление: ООО «Феникс», 2022

© В оформлении обложки использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com, 2022

Введение

– Только не говорите, что это все у меня в голове, – всхлипывала привлекательная особа неопределенного возраста.

На первый взгляд девушке можно было дать около двадцати пяти. Но если прислушаться к ее сложным речевым оборотам и внимательнее приглядеться к напряженному, перегруженному ответственностью и разочарованием лицу, то становилось понятно, что в стеклянном кабинете рыдает уставшая карьеристка средних лет.

– Я и без вас все это знаю, – продолжала она сквозь слезы. – Тренинги не работают! И себя я все еще не люблю, и у меня этот… как его… синдром. Ну, в общем, я вечно не соответствую должности, ожиданиям коллег. И даже муж как-то не так на меня реагирует в последнее время.

За окном давно стемнело. Вечерние пробки освещали улицы большого города, словно новогодние гирлянды. Смена сезонов, первая слякоть и попытки добежать до конца года, дожить до отпуска и начать новую жизнь с понедельника одинаково выматывали как наемных офисных фей, так и самостоятельных бизнес-леди.

Я смотрела на растерянную и растрепанную собеседницу и видела перед собой собственное отражение из прошлого. Те же слова, те же поставленные самостоятельно диагнозы. И так хотелось сказать, что все не так, что у нее нет синдрома самозванца, она не прокрастинатор и выход есть. Но коучи советов не дают.

– Может, водички? – спросила я голосом волшебницы из детских сказок. – Или чайку с конфеткой?

– С конфеткой? – удивленно переспросила молодая и привлекательная девушка. Лучики озорства и любопытства вдруг заиграли в ее глазах.

Она не сдержалась и вместо интеллигентного «Да, будьте добры, пожалуйста!» выдала то, что выдалось:

– Я хочу!

Мини-доза глюкозы и тепло ароматного чая расслабили мою собеседницу. Можно было начинать работу.

– Так какой же у тебя запрос, Алина? – обратилась я к клиентке.

– Да-а-а-а, если честно, я не знаю. Мне даже пожаловаться не на что, – пожала она плечами.

Девушка сделала очередной глоток чая, глубокий, пока прерывистый, вдох и, восстановившись после выплеска когда-то зажатых эмоций, перешла к логическим рассуждениям.

– Со стороны посмотреть, у меня не жизнь, а райский сад. Муж красавец, детки здоровые, работа высокооплачиваемая. Ну, может, не очень высоко, но стабильно оплачиваемая. Карьера идет в гору.

На долю секунды в комнате повисла тишина.

– Почему же мне так плохо?! – Алина закрыла лицо руками и была готова снова заплакать. – Я постоянно реву. В последнее время почти каждый день. Иногда подышу, помедитирую и перестаю. А иногда…

– А как бы ты хотела, чтобы было? – перебила я начинающуюся истерику.

– Я бы хотела знать, чего именно я хочу. Хотела бы снова радоваться тому, что есть, и легко получать то, чего пока нет, – в потоке мимолетного вдохновения выпалила зареванная карьеристка. – Только бы понять, как это можно вернуть. Как снова стать счастливой?

– А как это для тебя – быть счастливой? Вспомни моменты, когда ты была в этом состоянии.

– Вы знаете, – задумалась Алина, – в детстве я мечтала стать балериной. Любила повторять движения танцовщиц в телевизоре. Меня не отдали в балет или даже на танцы. Я ходила в музыкалку и училась играть на баяне. И вот там, перед телевизором, я была счастлива. А на баяне – нет.