Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством

Жанр: Зарубежная деловая литература / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост

Автор

Страниц

50

Год

2020

Как избежать того, чтобы заядлый ворчун в офисе не испортил вам настроение на весь день? Как на самом деле насладиться отпуском и не постоянно думать о незакрытых электронных письмах? Если вы руководитель, то что следует делать, если новый сотрудник регулярно сталкивается с вашим профилем в Instagram?

Современное рабочее окружение может стать настоящей эмоциональной ловушкой со своими различными факторами влияния и неявными правилами. От нас ожидают, чтобы мы были сами собой, но не полностью. Профессионалами, но без излишеств. Дружелюбными, но не слишком разговорчивыми. Легко сказать, но непросто сделать! Как организационные консультанты и обычные люди, мы знаем, каково это – испытывать неприятные эмоции на работе, от легкой зависти и неуверенности до паники и гнева. Игнорирование и подавление эмоций вредны для здоровья и производительности, но и полностью отдаваться эмоциям нельзя. Наша цель – научить вас понимать, какие эмоции выражать, а какие оставить при себе, чтобы стать более счастливыми и результативными.

Каждому человеку известно, что рабочая среда может быть настолько напряженной, что ежедневное пребывание в офисе может начать давить на психику. В настоящее время все больше людей ищут способы справиться со стрессом и эмоциональной усталостью на рабочем месте. Мы хотим поделиться с вами своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам обрести баланс и гармонию в своей профессиональной жизни. Иногда все, что нам нужно – это простые инструменты и стратегии, которые помогут нам освободиться от отрицательных эмоций и достичь большей эффективности и удовлетворенности.

Вместе мы сможем научиться контролировать наши эмоции, обрести чувство уверенности и стать более позитивными и продуктивными. Не позволяйте рабочей обстановке или неприятным событиям испортить ваш день или омрачить ваш отпуск. Мы здесь, чтобы помочь вам стать более счастливыми и эффективными в любой рабочей ситуации.

Читать бесплатно онлайн Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством - Лиз Фосслиен, Молли Вест Даффи

NO

HARD

FEELINGS

Emotions at Work

(and How They Help Us Succeed)

Liz Fosslien and Mollie West Duffy

Права на издание получены по соглашению с Writers House LLC и Synopsis Literary Agency. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Информация, содержащаяся в данной книге, получена из источников, рассматриваемых издательством как надежные. Тем не менее, имея в виду возможные человеческие или технические ошибки, издательство не может гарантировать абсолютную точность и полноту приводимых сведений и не несет ответственности за возможные ошибки, связанные с использованием книги. Издательство не несет ответственности за доступность материалов, ссылки на которые вы можете найти в этой книге. На момент подготовки книги к изданию все ссылки на интернет-ресурсы были действующими.

Глава 1

Будущее эмоционально

Вернувшись в 2008 году после восьмилетнего перерыва, чтобы вновь возглавить Starbucks, Ховард Шульц плакал. И не один. Не спрятавшись в кабинке туалета или запершись в своем угловом кабинете, – он плакал перед всей компанией.

Ежедневные продажи упали вдвое. Два генеральных директора, предшественники Шульца, обеспечили компании бешеный рост, но в 2007 году, когда наступила рецессия, поспешно заложенный фундамент империи начал трещать по швам.

В преддверии своего возвращения Шульц всю ночь лежал в постели, уставившись в потолок, думая о том, что же скажет в первый день пребывания на посту генерального директора. Он отчаянно хотел заверить десятки тысяч сотрудников, что их возможности зарабатывать на жизнь ничто не угрожает. Поднятие морального духа было не просто стратегическим шагом: он чувствовал личную ответственность за благополучие людей, которые работали в Starbucks. Шульц знал, насколько люди зависят от своей работы, потому что сам провел детство в нищете и видел родителей, пытающихся свести концы с концами.

Выйдя на сцену, он понял, что сотрудники должны увидеть уязвимость человека, которому они доверяют решение проблемы. Он ведь действительно не был уверен в направлении, в котором двигался бизнес в его отсутствие, и они имели право это знать. Шульц решил снять маску, которую лишь немногие снимают перед коллегами. Отбросив формальности, он позволил пролиться слезам.

Иногда может показаться, что плач всего лишь манипуляция или расчет. Но Шульц обладал достаточно развитым эмоциональным интеллектом, чтобы связать момент уязвимости с успокоением: он изложил план возвращения, а затем дал работникам обратную связь. В тот месяц Шульца завалила лавина благодарных писем – более пяти тысяч. И к 2010 году ситуация изменилась: цена акций Starbucks стала выше, чем когда-либо.

Большинство из нас сильно недооценивает масштаб эмоциональных потребностей, которые мы приносим в коллектив. Помимо отношений между руководителем и сотрудниками, эмоциональная динамика влияет на нашу мотивацию, здоровье, общение, принятие решений и многое другое. И все же большинство из нас игнорирует эти эмоции. Почему, когда мы думаем о профессионализме, мы тут же приходим к мысли, что нужно подавлять эмоции?

Продолжить чтение

Вам может понравиться: