Здоровье ребенка в информационной среде

Основные определения и понятия здоровой личности

Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия и равновесия. Здоровье является одним из основных условий оптимизации человеческого существования и условием счастья человека.

Показатели индивидуального здоровья

– генетика (генофонд, отсутствие наследственных дефектов)

– биохимия (показатели биохимических жидкостей и тканей, уровень метаболизма в покое и после нагрузки)

– морфология (конституционный тип, уровень физического развития)

– функциональность (состояние органов и систем)

– психология (эмоции, мышление, тип темперамента)

– нейробиология (доминантность полушария, тип доминирующего инстинкта, ведущая нервная деятельность)

– духовность (нравственные ценности, целевые установки, идеалы, мировосприятие)

– когнитивистика (используемые концепции, уровень критического мышления)

– социальность (степень признания, уровень эмоционального интеллекта, уровень притязаний)

– клиницизм (отсутствие признаков болезни)

– поведение (акцентуации, девиантность и делинквентность)

Компоненты индивидуального здоровья

– соматика (актуальное состояние органов и систем жизнеобеспечения человеческого организма)

– физика (уровень развития, функционирования и приспособления возможностей систем организма)

– психика (состояние душевного комфорта, регуляторные возможности адекватного поведения)

– сексуальность (социальные, эмоциональные и интеллектуальные навыки повышающие коммуникабельность и способность к любви)

– нравственность (потребностно-информационные системы ценностей и мотивов поведения в социуме)

– психология (творческие и социальные навыки познавания мира разумом, чувствами и интуицией)

– репродукция (воспроизводство потомства и гармония психо-сексуальных отношений в семье)

– эмоциональность (удовлетворение биологических и социальных потребностей через эмоционально-положительное самочувствие)

– интеллект (способность к критическому мышлению и рациональному использованию информации)

– социальность (адекватность поведения человека в обществе, коллективе, семье включающие исполнение социальной и гендерной роли)

– экологичность (решение задач по сохранению, восстановлению и укреплению здоровья через улучшение качества окружающей среды)

Элементы внутренней картины здоровья

Когнитивный компонент. Межконцептуальное развитие созанания и идейный синтез, размышления о своем здоровье, понимание роли здоровья в жизнедеятельности, знание деструктивных и конструктивных факторов влияющих на здоровье.

Эмоциональный компонент. Рефлексия эмоций, переживаний и чувств человека, развитие эмоционального интеллекта, фиксация изменений эмоционального состояния обусловленных ухудшением факторов здоровья.

Поведенческий компонент. Осознание важности индивидуального здоровья в иерархии ценностей человека, развитие мотивационной деятельности в области здорового образа жизни, знания в особенностях поведения при ухудшении здоровья.

Элементы взаимоотношений со здоровьем

Создание своего образа “Я”, понимание себя самого, своих эмоций, чувств и ощущений, мотивов и контуров поведения.

Оценка самочувствия и настроения в концепции “здесь и сейчас” с отражением внутренней картины здоровья.

Наличие индивидуального опыта нездоровья, осознание его характеристик, психологическая проработка остаточного влияния.