
Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
Избавление от хронического стресса и раздражения: как вернуть радость к жизни.
Хотите избавиться от постоянного чувства тревоги и найти способ справиться с этими проблемами? Тогда эта книга точно для вас! Автор - психолог и гештальт-терапевт с опытом работы более 12 лет, который сам сталкивался с психологическими проблемами и научился их решать.
В книге автор делится личными историями и описывает симптомы сложных психических состояний, помогая читателям разобраться в причинах своего страдания. Помимо этого, представлены вопросы для самоанализа, практические упражнения и рекомендации, которые помогут начать работу в нужном направлении и сделать первые шаги к желанным изменениям.
Не упустите возможность начать новую главу в своей жизни и обрести гармонию и удовлетворение от неё!
Хотите избавиться от постоянного чувства тревоги и найти способ справиться с этими проблемами? Тогда эта книга точно для вас! Автор - психолог и гештальт-терапевт с опытом работы более 12 лет, который сам сталкивался с психологическими проблемами и научился их решать.
В книге автор делится личными историями и описывает симптомы сложных психических состояний, помогая читателям разобраться в причинах своего страдания. Помимо этого, представлены вопросы для самоанализа, практические упражнения и рекомендации, которые помогут начать работу в нужном направлении и сделать первые шаги к желанным изменениям.
Не упустите возможность начать новую главу в своей жизни и обрести гармонию и удовлетворение от неё!
Читать бесплатно онлайн Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать - Юлия Думанская
Вам может понравиться:
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Ультрафокус: Как вернуть контроль над вниманием - Николай Щербатюк
- Выгорание. Первые шаги к новой жизни - Владимир Микрюков
- Желанная женщина, желающая женщина. Как раскрыть свою сексуальность - Даниэла Фломенбом
- Тихое счастье - Виктория М
- Доминант - Эра Фогель
- Во тьме его желаний - Эра Фогель