Техника и практика медитаций

Автор

Страниц

Год

—

"Техника и практика медитаций" - книга, написанная Романом Доли, которая предлагает уникальные методики и практики самопознания. Она не только предоставляет познавательный опыт, но и является практическим инструментом, способным исцелять от глупости и невежества. Раскрывая точки над "i", эти методики позволяют понять себя и свое место в мире, а также лечат душевные и физические заболевания.

Основное предназначение медитации заключается в помощи духовному росту. Во время медитации странник открывается миру, а мир наполняет его новыми возможностями. Наполнение энергиями способствует восстановлению физического здоровья и духовного равновесия. Благодаря духовному познанию, Божественный мир проникает в духовное тело человека, помогая ему преодолеть заблуждения и несовершенства.

Книга предлагает простые и доступные медитационные практики, которые могут быть полезны для людей, которые не занимаются духовными поисками. Внешняя простота этих методик позволяет каждому обращаться к ним, независимо от предыдущего опыта.

Читать бесплатно онлайн Техника и практика медитаций - Роман Доля

Об издании

Введение

Каждый в отдельности обладает потенциалом, чтобы обрести Просветление в течение этой жизни или в последующих перевоплощениях.
Лама Говинда «Творческая медитация»

Большинство техник и практик, изложенных в книге, являются авторскими. Их можно смело относить к больному воображению, фантазиям, навязчивым идеям автора и иже с ним. Посему и названия им – авторские, благо есть кому пенять. Важно же то, что они работают. Работают безотказно и иногда на убой, ибо опробованы на себе и отшлифованы добровольными стараниями многих последователей. Убой тоже бывает разный. Один человек убьет в себе невежество и болезни, тогда как другой постарается это невежество возвести в ранг добродетели.

Сами техники так и останутся мертвыми схемами, если вы, практикуясь, не приложите к ним настойчивость, жажду познания, душу и творчество. Только тогда техника превратится в духовную практику и принесет реальную пользу. Никогда не спешите выполнять упражнения, а также делать скоропалительные выводы.

За каждой техникой скрываются некие глубинные аспекты, которые невозможно понять рациональным умом. К ним можно пробиться только посредством иррационального и трансцендентного. При этом каждый практик увидит только то, что уже готов увидеть и способен осознать.

Готовьтесь к медитациям как к самым значимым моментам своей жизни. Постигнув с их помощью нечто, не спешите разбазаривать свой опыт или забалтывать его в спешке. Проживите с ним некоторое время, наблюдая со стороны за своими изменениями и изменениями окружающего мира. Не стремитесь и к результатам – они придут тогда, когда вы этого менее всего ожидаете.

Мои многолетние наблюдения за учениками показывают, что возраст, профессия и пол роли не играют – к просветлению души и ясности сознания приходят люди покладистые, легкие, умеющие доверять другим и много над собой работать. Если после первых практических опытов вы вдруг ощутите разбитость или обострение хронических болезней, не пугайтесь – все хорошо, вы подняли проблему на поверхность и у вас появился реальный шанс растворить ее в поле сознания.

Выберите две, от силы три медитации и следуйте им. Две или три медитации в течение нескольких недель. Тогда ваши устремления к тем или иным качествам станут частью сознания.

Смею вас заверить, что за каждой такой техникой стоит длительный поиск истины и многолетняя практика.

Зачем нужна медитация?

Медитация несет с собой повышение качества жизни.

• Восстановление физического и психического здоровья. Обретение чувства глубинного спокойствия, дружелюбия, умиротворения, уверенности в себе, душевного равновесия.

• Повышение интеллектуальных и аналитических способностей, глубины восприятия реальности.

• Осознанное управление психической деятельностью и освобождение от стрессов.

• Освобождение от догм социального программирования.

• Сознательное привлечение в поле своей деятельности удачи, благополучия, успешности и т.д.

• Улучшение памяти. Ликвидацию бессонницы.

• Повышение выносливости организма и устойчивости к различным заболеваниям и природным явлениям.

• Расширение сознания и обретение новых способностей и качеств.

• Увеличение энергетического потенциала.

• Расширение сферы интересов и раскрытие творческих способностей.

• Осознание своего предназначения и ясность в выборе целей.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: