Продуктивная лентяйка. Как не делать лишнего и все успевать - Тоня Далтон

Продуктивная лентяйка. Как не делать лишнего и все успевать

Страниц

50

Год

2020

Эта книга позиционируется как наставление в первую очередь для современных женщин, которые все силы отдают своим многочисленным ролям в жизни - быть идеальной матерью, заботливой женой, искусной хозяйкой и успешной сотрудницей. Автор, Тоня Далтон, будучи экспертом в области саморазвития и психологии, призывает этих женщин осмыслить свое изнервированное существование и начать настоящую жизнь, полную радости, счастья и гармонии.

С помощью разнообразных стратегий и советов, Далтон показывает, как найти баланс между собой и внешним миром, как распределить время равномерно между личными интересами и обязанностями, и объясняет, что забота о себе не является проявлением эгоизма, а скорее необходимой составляющей нашей жизни.

Книга Тони Далтон станет эффективным инструментом для женщин, ищущих новый путь к гармонии, удовлетворенности и самореализации. В ней можно найти отмеченные цитаты и истории успеха, которые вдохновят читателя на перемену жизни к лучшему. Будь то наставления о самоуважении или рекомендации по избеганию перегрузки, каждая страница книги наполнена мудрыми и практичными советами.

Позвольте Тоне Далтон провести вас через путаницу современной жизни, давая инструменты и стратегии, которые помогут вам создать более счастливую, осознанную и гармоничную жизнь. Эта книга станет вашим верным проводником в мире самооткрытия и позволит вам открыть новые горизонты возможностей, ставки на собственные потребности и воплощать в жизнь свои мечты.

Читать бесплатно онлайн Продуктивная лентяйка. Как не делать лишнего и все успевать - Тоня Далтон

THE JOY OF MISSING OUT: Live More by Doing Less / Tonya Dalton. – Nelson Books


© 2019 by Kotori Designs, LLC. Published by arrangement with Thomas Nelson, a division of HarperCollins Christian Publishing, Inc.

© Перевод. Оформление. Издание на русском языке. ООО «Попурри», 2020

Тоня

Научила меня…

Что мой идеал повседневной жизни может стать реальностью. Сознательно распоряжаться своим временем и силами, фокусируясь на своих целях и мечтах. Она научила меня, что необязательно целыми днями сбиваться с ног, чтобы жить полноценной жизнью. Сара Б., дизайнер и менеджер компании Greenhouse. • Расставлять приоритеты, перестать хвататься за все подряд и понимать, что я заслуживаю и могу жить лучше. Кэрри Л., менеджер проектов. • Инструменты для осмысленного проживания каждого дня. Тина Ф., профессор и гендиректор компании My Family. • Быть терпимой и милосердной к себе и признавать «Радость свободы от суеты». Жаклин С., специалист в области паллиативного лечения ЦНС. • Новые представления об эффективности и успешности. Гейл Х., коуч по лидерству. • Уделять первостепенное внимание тому, что для меня важно. Бриттани И., помощник директора консалтинговой компании. • Определять свои приоритеты и находить для них время. Мередит С., государственный служащий. • Важным убеждениям и ценностям, позволяющим справляться с любыми жизненными перипетиями. Я бесконечно благодарна Тоне за ее мудрость и широту души! Деб У., административный сотрудник компании Artist at Heart. • Перестать стремиться к жизни, где все идеально. Ориентироваться на то, что действительно имеет значение, и чего я на самом деле хочу. Джули З., разработчик мобильных приложений. • Руководствоваться своей «путеводной звездой», своим «истинным Севером» при принятии решений. Понимать, что в моей жизни главное, и использовать это понимание, чтобы не погрязнуть в рутине. Мишель Д., программный директор некоммерческой организации. • Как быть целеустремленной во всех жизненных сферах, а не только в профессиональной деятельности. Дебра С., профессор. • Не только предаваться рефлексии, но и превращать ее в достижимые цели! Тоня научила меня сознательности, а это дар, который изменяет всю жизнь! Николь М., специалист по аудиту и консалтингу. • Важности нахождения зрелого, ответственного партнера. Мариана Б., специалист по управлению состояниями. • Подходу и терминологии для корректировки целей и ви́дения жизни. Эми Б., менеджер по профессиональному развитию. • Организовывать свой день и фокусироваться на своих целях. Сьюзен Дж., преподаватель. • Находить свое призвание и оставаться ему верной, несмотря ни на что. Лаура Х., специалист по техническим средствам обучения. • Вносить в свою жизнь ясность. Лиз М., менеджер по финансам. • Что нет ничего зазорного в том, чтобы говорить «нет», ставить на первое место себя, отдавать предпочтение своим приоритетам и фокусироваться на том, на чем хотите фокусироваться. Крис У., менеджер по персоналу. • Что возможно жить своей идеальной жизнью. Ли Х., инженер-фармацевт. • Воплощать свои самые заветные и смелые цели. Таска С., владелец Naturalist Studio. • Что запарка возникает от незнания того, с чего начать. Тоня показала мне, как расставлять приоритеты, как находить «печку»