Все жанры Все авторы
Наши убеждения и реальность - Ксения Чечеткина

Наши убеждения и реальность

Страниц

15

Год

2022

Что делать, если наша жизнь не приносит нам удовлетворения? Возможно, стоит задаться вопросом, что именно не устраивает нас в нашей жизни, в каких аспектах, и в чем заключается источник проблемы - мы сами или окружающие обстоятельства? Стоит ли верить, что вина лежит исключительно в окружающих обстоятельствах?:) Если причина кроется в нас самих, то у нас есть два варианта: заняться самоанализом или обратиться к профессионалу за помощью. Если же проблема кроется во внешних обстоятельствах, можно попытаться разобраться, почему все происходит именно так. Действительно ли вина лежит на внешних событиях, или мы сами также несем ответственность за это? Хотя нередко сложно осознать и принять, что мы сами частично ответственны за свои проблемы, всегда есть вероятность, что мы сможем найти "слепые пятна" и начать активно менять то, что требует нашего вмешательства. Одной из таких "слепых зон" для нас могут быть наши убеждения, концепции, которые мы усвоили еще being: детства и поэтому не задаем себе вопроса о их достоверности. Но как их распознать? Впереди вас ожидают теория и практические упражнения, которые призывают вас прочитать и узнать больше!

Читать бесплатно онлайн Наши убеждения и реальность - Ксения Чечеткина




Сталкивались ли вы когда-нибудь с собственными непреложными истинами, которые в один день вдруг перестали соответствовать реальности? Например, вы всегда были уверены, что все люди вокруг должны быть вежливыми с вами, если вы также вежливы с ними? Может быть, вы полагали, что люди, которые всегда говорят правду заслуживают уважения? Что если вы будете заботиться о других, то и они обязательно окажут вам свою поддержку в трудную для вас минуту? Когда реальность показывает совсем иное, то, как правило, подобные истины начинают рушиться, вызывая недоумение и раздражение.

Давайте попробуем поискать какие истины, или концепции, они же убеждения, есть у вас? Какую они играют роль в вашей жизни и помогают ли справляться с ней, или же наоборот, только мешают и вносят сумятицу?!

Убеждения – это сформированная упорядоченная система взглядов на жизнь, на различные ситуации, поступки и поведение людей. Они формируют наше мировоззрение, составляют наши принципы и жизненные устои. Изначально, цель убеждений и мифов заключалась в том, чтобы защитить нас от жестокой реальности и обеспечить выживаемость семьи, отдельных ее членов за счет создания своего особого мира. За счет создания особой ячейки со своими правилами и представлениями о том, как необходимо жить и поддерживать стабильность в семье, на работе, как быть «хорошим» членом общества.

Многие наши концепции стары как мир и могут насчитывать от 15 до 100 лет (в зависимости от вашего возраста), сформированные еще в далеком детстве, сейчас они чаще всего не пересмотрены и не изменены согласно современной реальности.

Чаще всего убеждения для нас незаметны до тех пор, пока мы не столкнемся с чем-то отличающимся от наших взглядов и точек зрения.

Например, стойкое убеждение, вынесенное из слов родителей и учителей, что «мальчики не плачут», а девочки «должны быть хорошими матерями».

В своей основе убеждения чаще всего искажены и не соответствуют действительности.











Типичные семейные мифы.


Концепции и мифы иногда полезны, когда они актуальны и несут практическую пользу вам или вашей семье. Но чаще всего они не соответствуют реальности т.к. мифы рождались в ваших родительских семьях, от бабушек и дедушек, и были актуальны в их время и согласно их жизненному укладу. Пока вы росли и учились жить свою жизнь, взгляды ваших бабушек, пап, школьных учителей и даже преподавателей в ВУЗе – это всего лишь субъективные взгляды, мнения, основанные на их представлениях о жизни, о том, как должно быть и как «правильно».

Вот это «правильно» в нашем веке – уже рудимент, т.к. оно чаще заковывает в старый опыт и не дает возможности дышать свободно и двигаться своим путем.

Например, сохранившиеся семейные мифы могут быть такими:


В нашей семье все держится на женщине;

Разводиться – это позорить свою семью;

Ты будешь счастлив, только женившись на женщине старше;

В счастливом браке супруги все друг другу рассказывают;

Ты должен удовлетворять все ее желания;

Ты должна быть хорошей матерью и жертвовать всем ради детей;

Чтобы дети тебя уважали, ты должен быть строгим и требовательным;

Мальчикам нельзя давать много ласки и нежности, иначе из них не получатся настоящие мужики;

Все должны жертвовать своими интересами ради других;

Жениться/выходить замуж нужно только раз в жизни и навсегда.

Вам может понравиться: